Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Exotická krůtí směs s dýní

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Tanicka Tanicka

Náročný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 430 kJ /
1 776 kcal
Bílkoviny162,85 g
Tuky61,10 g
Vláknina91,74 g
Cholesterol 250 mg
Sodík 602 mg
Sůl1,54 g
Sacharidy98,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Fazole namočíme přes noc do vody a druhý den je v nové vodě uvaříme do měkka – trvá to asi 40 minut. Krok 2: Připravíme si dýni – můžeme použít jakýkoliv druh. Dýni omyjeme a nakrájíme na kostičky, totéž uděláme s masem. V pánvi rozpálíme olej, přidáme kari pastu a minutku smažíme. Přidáme krůtí maso a cca 3 minuty opékáme ze všech stran. Krok 3: Poté do pánve vložíme kostky dýně a strouhaný kokos a vše zalijeme kokosovým mlékem. Přikryjeme pokličkou a necháme cca 15 minut dusit. Krok 4: Po 15 minutách, kdy je maso i dýně téměř měkká, pokličku sundáme a vaříme ještě 5 minut bez přikrytí, aby se voda vyvařila. Pak směs částečně rozmixujeme tyčovým mixérem – omáčka tak získá hustější konzistenci. Nakonec přidáme uvařené a okapané červené fazole a krátce prohřejeme.

Zveřejněno 14. 8. 2011

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Exotická krůtí směs s dýní

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vm10

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Exotická krůtí směs s dýní

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vm10

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (3)

Marcy - děkuju, vždyť to zkuste :)

Tak to je přesně ten typ jídla, jaké bych hrozně moc chtěla ochutnat. Krásné;-):yes::-p

Hm, hoodně zajímavé, vyzkouším ;-):-p:yes:

Tématické fráze:
krůtí maso s dýní, kuřecí směs s dýní, krůtí s dýní, druhy dýní, smes z dyne, jaké jsou druhy dýní, krůtí a dýně, směs s dyni, směs s dýní, kári s dyni, krutí dýně, krůtí směs, dýně krůtí maso recept, varime s dyni, druhy dýně, krůt mas s dýní hokaido, kari a dýně, fazole kari dýně, recept kruti maso s dyni, kruti smes na kari

Suroviny:
maso krůtí, dýně, fazole červené, mléko kokosové, kokos strouhaný, pasta kari červená, olej

Přidat fotografie receptu