Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 524 kJ / 125 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,12 g |
Tuky | 0,53 g |
Vláknina | 4,40 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 27,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Okrájíme jablka a vykrojíme z nich jádra. V takovém stavu by jich mělo být 100g.
Krok 2: Poté oloupeme banán, který by měl mít oloupaný zhruba 60 g.
Krok 3: Do misky dáme po kouskách nejprve banán, který rozmixujeme do kaše.
Krok 4: Po kouskách přidáme jablko, zasypeme cukrem a opět rozmixujeme.
Krok 5: Mixujeme, dokud není hmota dostatečně kašovitá.
Zveřejněno 18. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Přesnídávka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1BVm
Moje poznámka
Přesnídávka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1BVm
Nejnovější recepty
Jednoduché burger bulky
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí plněná roláda pečená ve vepřové tukové bláně
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí maso z polévky na čerstvé zelenině ve woku
Přidáno před 4 hodinami
Tvarohové noky do polévky
Přidáno před 7 hodinami
Bagety k snídani se semínky
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové maso s kapiovou omáčkou a paloučkový knedlík (pro diabetiky)
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč
Jak na ty nejlepší topinky? Základem je tvrdý chleba a správný tuk. Známe fígl, jak chleba správně nakrájet a čím ho ochutit
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybízové řezy s mascarpone krémem
Jan Nemec před 2 hodinami
Americké extra čokoládové cookies
Vanika před 2 hodinami
Nejlepší marokánky
stepna před 3 hodinami
Plněné sladké rohlíky
veronika_straka před 4 hodinami
Květákový mozeček
HanaVl před 5 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Kakoska před 5 hodinami
Dršťková polévka z předvařených drštěk
Prim007 před 5 hodinami
Pařížský krém na plnění zákusků, rolád, dortů
Matea před 5 hodinami
Květák se slaninou a uzeným tofu
mafinka888 před 5 hodinami
Domácí kmínový chleba
Aknytsirk před 7 hodinami
Tématické fráze:
recept na přesnídávku,
zeleninové přesnídávky,
presnidavky recept,
přesnídávka recept,
recept presnidavka,
zeleninová přesnídavka,
jablečna přesnidavka,
zeleninová přesnídávka recept,
zeleninové přesnídávky recept,
přesnidavky,
blumova presnidavka,
přesnídávka s piškoty,
presnidavka,
jablečno švestkova přesnidavka,
dětské zeleninové přesnídávky recept,
přesnídávka z banánu,
jak na to přesnídávka z tvarohu a banánu,
kojenecke zeleninove presnidavky recept,
zeleninove presnidavky recepty,
přesnídávka z pečených jablek
Suroviny:
jablko,
banán,
cukr písek
Komentáře (4)