Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí maso s růžičkovou kapustou a nivou

Hodnocení receptu je 4,8 (24×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Merylas Merylas

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 25 min

30 min (5 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 532 kJ /
844 kcal
Bílkoviny64,85 g
Tuky42,10 g
Vláknina15,80 g
Cholesterol 98 mg
Sodík 835 mg
Sůl1,94 g
Sacharidy47,43 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Růžičkovou kapustu očistíme, vložíme do vařící osolené vody, uvaříme do měkka a růžičky vyjmeme. Krok 2: Maso nakrájíme na hrubší nudličky, mírně osolíme, opepříme a zprudka orestujeme na rozpáleném oleji až zase do tuku. Krok 3: Maso shrneme k okraji, doprostřed přidáme mouku, kterou chvíli osmahneme, jako jíšku a pak vše zalijeme vývarem a mlékem. Krok 4: Mícháme až do varu a necháme zvolna provářet za občasného promíchání zhruba 10-15 minut. Tekutiny dáme podle požadované konzistence. Pak přidáme nastrouhanou nebo rozdrobenou nivu a jemně nastrouhaný nebo prolisovaný česnek. Krok 5: Necháme zase chvíli mírně provářet až do rozpuštění sýru, přidáme růžičkovou kapustu, tu jen prohřejeme, vše dochutíme a můžeme podávat.

TIP: Růžičková kapusta v naší kuchyni

Zveřejněno 10. 11. 2011

Poznámka autorky Merylas

Pokud chceme na pokrm použít méně tuku, tak maso orestujeme jen na 1/2 lžíci oleje a mouku rozkvedláme v části tekutiny a tím zahustíme, necháme dobře provařit. Můžeme přidat i trochu sladké smetany, ale já dělala jak je psáno v receptu. Jídlo je rychle připravené, dělala jsem ve woku. Místo nivy jde použít i tavený sýr, ale chuť bude jiná. Hustotu si upravíme podle sebe přidáním tekutiny.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí maso s růžičkovou kapustou a nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jOMR

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí maso s růžičkovou kapustou a nivou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jOMR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (33)

Jana Pá: Děkuji, jsem ráda, že recept nezklamal. :-K

Dnes jsem uvařila a musím říci, že je to <3, mohu i bez masa, ale pár kuliček masových jsem udělala, abych zpracovala zbytek sekané, děkuji za návod a recept :-K

Děkuji všem za milé komentáře:-K

MataR: Tobě děkuji za vyzkoušení a jsem opravdu moc ráda, že chutnalo:-K

Dnes vyzkoušeno a dobrota, příště toho udělám víc:))

Taková dobrůtka se musí zakulatit:-))+20:-p:yes:Já také dělám šťouchané brambory s mrkvičkou.Ono to i hezky vypadá:-K:yes:

:-p mňam, uloženo a určitě vyzkouším:yes::-K

:-KHezký recept , určitě vyzkouším.+:yes::yes:

Bodík jsem dala už včera, jen ten komentář mi žádný nenapadal :-8 Máš to krásný a mně by to určitě chutnalo :-p:yes:

Ještě jednou děkuji, jsem ráda, že se recept líbí:-K Nenáročnou přípravu ocení ti, ktřeří třeba spěchají nebo začátečníci:-K

Merylas - jídlo vypadá úžasně:yes::-D jenomže ti moji miláčkové nejí tu růžičkovou kapustu:-S

Růžokapustu může hlavně manžel a ve velkým, např. o polívce bez ní tvrdí, že to není polívka :-O:-D:-D. Stehenní řízky jsou teď v Albertu v akci, Nivu zas miluju já, takže ;-):-p:yes::yes:

Maruško, moc se mi recept i fotky líbí :yes::-p+16

....období růžokapusty, viď?;-)Recept vypadá velice chutně:yes::yes:

Ještě jednou všem děkuji:-8

Recept i foto vypadá moc krásně, ale jsem na tom jak Mersi mersi,ráda bych se ty kapustičky naučila jíst :yes::yes:+

Oku lahodící pokrm, jistě lahodné chuti;-);-);-)

Maruško, je to opět krása a úžasně "merylasovsky" naservírovaná. :yes::-p

Merylas: vypadá to lákavě,snad zachutná,díky:-K

Všem děkuji, je to jednoduché a rychlé jídlo;-):-K

MataR, salsaro: Příloha jsou šťouchané brambory smíchané s nastrouhanou mrkví, kterou jsem orestovala na trošce oleje;-)

varilamyskakasicku: Jj, teď je sezóna, tak se objevuje víc RCP s růžičkovou kapustou.;-)

1974andrea, varilamyskakasicku, Marsi Mesi: Třeba se někdy v budoucnu stane, že vám kapusta zachutná;-) Taky jsem měla pár věcí, které jsem tak nějak nemusela mít, ale časem mi zachutnaly a zařadila jsem je do jídelníčku.:-)

Mery..máš bodíka:-)):yes:každý recept s kapustou nebo kapustičkami je pro mě přínosem, protože to nejím a chci tomu přijít na chuť, protože je to zdravé,:-Dtakže ukládám a boduji:-D:-)):yes:

1974andrea: Tak to nejsi sama,:-) já mám toto,jak píšeš od malička, jak ji jen vidím, nevím,od kdy a proč, utíkám:-8?Nemůžu ji papat, ale koukat na rcp, můžu, ;-)to se mi líbí vše:-K;-)

S růžičkovou kapustou se asi někde roztrhl pytel, ne? :-D:-)). Je to moc lákavě připraveno, ale já jsem, bohužel tedy pro mě, zatím na chuť růžičkovce nepřišla. Normální kapustu miluju, ale tahle má v sobě něco ... a nevím co;-):-(

Vyrážam za kapustičkami...:yes:

Pěkné, Merylas, myslím, že zde byly nedávno něčím podobné receptíky,ale každý je svým způsobem specifický a i pak tím pádem i zvláštní K:-p:-):yes::-K

Parádní :yes:

sezonní recepty jsou skvělé:-!:yes::yes::yes::yes: tento s růžokapčou není vyjímkou:-):-p
opět krásné foto:-K:yes::-)

:-pto můžu :-K:-K:yes:

:yes::-p

Maruško zcela náhodně:-D:-D:-Ddnešní oběd s nějakou drobnou obměnou proti Tvému receptu. Místo nivy tavený sýr a trochu smetany. Bylo to dobré:-p tak +2:yes::yes:a k tomu vařené brambory.

:-pmnam tohle je mnamka a ta priloha?:yes:

Tématické fráze:
recepty s růžičkovou kapustou, kuřecí s kapustou, růžičková kapusta s kuřecím masem, jak upravit růžičkovou kapustu, růžičková kapusta recepty, recepty kuřecí maso, kuřecí maso s kapustičkami, růžičková kapusta s masem, kuřeci maso s nivou, maso s růžičkovou kapustou, kuřecí prsa s kapustou, růžičková kapusta recept, recepty z kuřecího masa, kuřecí maso recepty, kuřecí maso, růžičková kapusta na na smetaně s masem, kuřecí a růžičková kapusta recepty, kapustičky s nivou, kuře s růžičkovou kapustou, maso s kapustou

Suroviny:
kuřecí stehenní řízky, olej, sůl, pepř mletý, kapusta růžičková, sýr niva, česnek, mouka hladká, vývar drůbeží, mléko

Přidat fotografie receptu