Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 7 144 kJ / 1 708 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 335,56 g |
Tuky | 18,05 g |
Vláknina | 18,93 g |
Cholesterol | 777 mg |
Sodík | 853 mg |
Sůl | 2,01 g |
Sacharidy | 44,02 g |
Postup přípravy
Krok 1: Prsa omyjeme, nakrájíme na 4 cm kostky a naložíme na 2 hodiny do marinády do chladna.
Krok 2: Na wok pánvi, na rozpáleném oleji osmahneme pár vteřin skořici a tobolky kardamonu, až pěkně zavoní, tak vyhodíme a přidáme nakrájenou najemno cibuli a osmahneme do zlatova.
Krok 3: Dáme římský kmín a maso s marinádou.
Krok 4: Restujeme doběla asi 10 minut, přidáme rajčátka a protlak a mírně dusíme asi 10-15 minut, aby zbyl na pánvi pěkný sosík. (kdo má rád ostřejší, dejte si víc chilli.)
Zveřejněno 4. 12. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí prsa Indie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P5qy
Moje poznámka
Kuřecí prsa Indie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P5qy
Nejnovější recepty
Vajíčková pomazánka se sýrem
Přidáno před 4 hodinami
Barevná ďábelská vajíčka
Přidáno před 7 hodinami
Boží milosti
Přidáno před 19 hodinami
Hrášková pomazánka s Lučinou
Přidáno před 21 hodinami
Velikonoční nádivka s kopřivami
Přidáno 20. 4. 2025 06:50
Velikonoční minizákusky
Přidáno 20. 4. 2025 06:38
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejjednodušší halušky/nočky
Evicka348 před 2 hodinami
Medové perníčky
Kremrole před 2 hodinami
Moravské zelí
JuliePetule před 4 hodinami
Nejlepší bramboráky jaké znám
Buba48 před 5 hodinami
Šlehačkový beránek
LucietaTom před 6 hodinami
Biskupský chlebíček II
LucietaTom před 6 hodinami
Klasické palačinky
Coolbins před 7 hodinami
Argentinská křídla
wimra před 8 hodinami
Kuře na paprice s hráškem
Moanka před 8 hodinami
Gnocchi s brokolicí, nivou a zakysanou smetanou
Vacice93 před 15 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí indie,
recepty z indie,
recepty indie,
recept indie,
kuřecí prsa recepty,
indie recepty,
indie recept,
kuřecí prsa,
kuřecí maso indie,
kuřecí prsa recept,
recepty kureci maso indie,
kuřecí prsaindiho,
marinada na kureci maso na wok,
indie z kuřecího masa,
kureci prsa po indicku,
kuřecí prso recepty,
kuřecí indická prsíčka,
indie wok,
kuřecí indie,
kuřecí prso recept
Suroviny:
prsa kuřecí,
zázvor,
česnek,
šťáva citronová,
koření chilli,
jogurt,
kurkuma,
koření garam masala,
cibule,
rajče,
protlak rajčatový,
římský kmín mletý,
skořice celá,
kardamom,
olej slunečnicový
Komentáře (4)