Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Květák dle pravěké diety

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 50 min

50 min (50 min příprava)

Suroviny pro 6

6

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 872 kJ /
1 404 kcal
Bílkoviny89,56 g
Tuky105,78 g
Vláknina3,84 g
Cholesterol 2,62 g
Sodík 1,01 g
Sůl2,10 g
Sacharidy21,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Karfiol uvaríme a rozmačkáme. Krok 2: Pridáme vajíčka, na kocky narezané paradajky, sekanú pažitku a masť. Dobre premiešame, osolíme, okoreníme. Krok 3: Vylejeme na vymastený pekáč a upečieme dozlata.

Zveřejněno 7. 1. 2012

Poznámka autorky tejaja

Recept je z tzv. Pravekej diéty ( http://pravekadieta.cz/kategorie/praveka-strava/ ).

Nie, žeby som sa na ňu dala, ale bola som na ňu upozornená a tento recept ma zaujal. Tak som ho vyskúšala. Bolo to dobré a hlavne sýte.

Má ísť nielen o redukčnú, ale hlavne zdravotnú stránku.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květák dle pravěké diety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GQ3J

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květák dle pravěké diety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GQ3J

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

Chutná dietka;-)+7:-p:yes:

Pajaska::-D:-D i já:-D:yes::yes:

Tak tuto pravěkou dietu bych asi jedinou držela.:yes::yes:

Dobrý typ,to se mi líbí:-p+1:yes:květák máme rádi;-)

Terezko, krásně barevné, květák máme rádi, díky za tip na oběd;-)

Ještě dnes skočím do krámu pro květák k zítřejšímu obědu. ;-) :yes:

tejaja: já to nečetla..přiznávám:-8 ale to já bych si zase dala, proč by ne..vypadá to hodně jedle;-):-p:-p:yes::yes:

To ale vypadá moc dobře, :-O:-p:yes:

rebekačlověče jsem na tom stejně, květák,brokolici až v létě a nejlépe ze zahrádky;-);-);-);-);-):yes::yes:jinak recept:yes::yes:

rebeka: prečítaj si Naďka diétu...a ostatne, veď celý pekáč nezješ naraz :-D:-D:-D:-D:-D len kúsok. Treba si to proste prečítať, ale vravím...takto sa stravovať nebudem, to len ako pikoška ;-)

:-D:-D:-D dietní jo:-?:-?:-D:-D 10 vajec, sádlo, škvarky:-D:-D
ale vypadá to moc hezky..dobré to bude určitě:yes:;-):-p
zkusím, ale až v létě..nevím proč, mě karfiol v zimě nechutná..resp. chutná mi nějak divně:-O:-// asi jsem zmlsaná:-8:-D

Tématické fráze:
květák recepty, recepty z květáku, zdravé recepty na oběd z květáku, květák a dieta, květák dieta, dietní recepty, oběd z květáku, dietni recepty z kvetaku, kveták při diete, dieta květák, květák na dietu, květák recept, recepty na květák, recepty květák, recept na kvetak, dělená strava recepty, oběd květák, dietní recept z květáku, recepty z květáku dieta, obědy z květáku

Suroviny:
květák, vejce, pažitka, sádlo, rajče, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu