Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Rajská pohanka s rybičkami

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Rajská pohanka s rybičkami
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 036 kJ /
1 443 kcal
Bílkoviny41,45 g
Tuky10,35 g
Vláknina35,30 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 462 mg
Sůl1,85 g
Sacharidy278,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku umyjeme a nasypeme do vroucí vody.
Přidáme solčanku, oregano, pokrájená sušená rajčata a kukuřici. Krok 2: Přivedeme k varu.
Ihned stáhneme ze sporáku a necháme 20 minut pod pokličkou dojít (balím do peřin). Krok 3: Poté vmícháme kečup a drobně pokrájené rybičky v tomatě.
Dosolíme dle chuti.
Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 1. 2012

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rajská pohanka s rybičkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nNMR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rajská pohanka s rybičkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nNMR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

spagetka spagetka 31. 10. 2012 15:05
A šup do sbírky ;-):-p:-D:yes::yes:

zizala zizala moderátorka 23. 1. 2012 18:51
Zajímavý recept, pohanku my rádi, s rybičkama by mě ji nenapadlo zkombinovat, ale proč ne :yes:

tejaja tejaja 23. 1. 2012 18:05
petram: ak ti nebude vadiť, pridaj bez fotky a ja dofotím niečo, pohánku varím veľmi často a ja som z tých, čo by chceli stále niečo nové :-8

rebeka rebeka 23. 1. 2012 17:23
:-O:-O týý joo:-O:-O tak rybičky do pohanky:-?:-?:-O to by mě nenapadlo..nevypadá to špatně;-):-):yes::yes:

petram petram 23. 1. 2012 13:59
tejaja: Recepty z pohanky určitě budu přidávat, mám jich v zásobě dost, jen je musím uvařit, aby byly fotky. Budu ráda, když něco vyzkoušíš a pak dáš vědět, jak chutnalo. Sama podle Tvých receptů vařím moc ráda :-)

Masula Masula 23. 1. 2012 12:39
Pohanku dávám do polévek,ale ještě jsem jí jinak nedělala;-):-K:yes:,vyzkouším:-)

tejaja tejaja 23. 1. 2012 11:20
Jé, ďalšia perla z pohánky ;-):-D Ak ešte máš niečo u pohánky, prosíííím, pridaj ;-) +2

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pohanka s rybou, pohanka recepty, rajska pohanka, pohanka, pohanka s rybou, ryba s pohankou, pohanka recept, recept z pohanky a sušených rajčat, šproty v rajské polévka, recepty s rybičkami v konzervě, pohankas rybou, fotky s rybičkami, rybičky v tomatě s pohankou, rybičky v rajském, pohanka rajska, pohanka susena rajcata recepty, recepty na pohanku, top recepty pohanka

Suroviny:
pohanka, voda, solčanka, koření oregáno, rajče sušené, kukuřice mražená, kečup sladký, sardinky v tomatě, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu