Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Knedlíky z grahamového a celozrnného pečiva

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Merylas Merylas

Snadný

Suroviny

Porce: 8 ks -3 až 4 porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 713 kJ /
648 kcal
Bílkoviny25,77 g
Tuky11,91 g
Vláknina9,95 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 1,06 g
Sůl2,46 g
Sacharidy105,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Starší, ale vláčné pečivo nakrájíme na menší kostky, zvlhčíme vodou s rozkvedlaným žloutkem, přidáme koření, sůl, česnek, nakrájený pórek, mouku, vše smícháme společně se sněhem z bílku. Krok 2: Zhruba 5 minut necháme odpočinout a uděláme 8 kuliček, v rukou je pomačkáme do koule, aby držely pohromadě. Krok 3: Vaříme je v páře 8 - 10 minut. Krok 4: Já použíla větší kastról a úplně rozevřený pařáček na knedlíky. Je dobré ho potřít trochu olejem, aby se knedlíky nepřilepily, ale půjde to i bez toho. Příště budu muset pórek jemněji nakrájet.

Zveřejněno 31. 1. 2012

Poznámka autorky Merylas

Tyto knedlíky mají celkem 2787 kJ. Pokud použijeme mléko, tak ještě musíme zhruba 220 kJ připočíst.

B 26,95 g

S 121,24 g

T 14,60 g

Jeden knedlík má 348 kJ.

Další mé recepty najdete zde: http://www.merylas.estranky.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Knedlíky z grahamového a celozrnného pečiva

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wZpJ

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Knedlíky z grahamového a celozrnného pečiva

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wZpJ

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (15)

Od té doby, co znám tenhle recept, jiné knedlíky nedělám a doma jiné ani nechtějí. Porek, česnek se může dát podle chuti, podle toho s čím se budou knedliky jíst, s jakou omáčkou a pod. vařím v parním hrnci 8min. super, vláčné, dobré

Babu.m: Tak to mě mrzí, asi jsem měla pečivo sušší. Dopíšu do receptu, aby se tekutina dávala po částech a dle potřeby;-):-K

Ahoj, poměr surovin je neúměrný. Vzniklo bláto a musela jsem dodat více mouky, byť jsem vše dělala přesně dle návodu. Chuť jinak dobrá...

Díky za supr recept, vyfoceno to vypadá úchvatně a zítra se bude i ochutnávat :).

No vypadá to super zdravě,díky za tip:)

:yes: super :-p

Ještě jednou všem děkuji. Chtěla jsem udělat přece jen trošku "zdravější" knedlíky;-):-K

:yes::yes:Krásné:yes::yes:

:-p+9:yes:

Krásné a určitě moc dobré:-p:yes:

;-):-p:yes::yes::yes:

Merylas: Merylas, vidím, že to budou také bezvadný a chutný knedlíky, takové ty knedlíčky jako veliké noky jsou bezvadné a i tahle dietní verze má cosi do sebe. Supr a 4.bod:yes:

Lákavá dietka:yes::yes:

rebeka: Nadi, mám ji ještě v pytlíčku, tu řeřichu, ale půjdu do sebe;-):-))Nemám teď žádné bylinky a natě, tak dost používám pórek i proto, že mi chutná. Jinak bych dala i třeba šnytlík, zelenou cibulku, petrželka se mi tam moc nehodí. A díky:-*

hezké a zdravé knedlíčky:yes::yes::-K
myslím, že místo pórku by se dala použít např. řeřicha, líp by se pak krájely.. co ty na to;-):-):-?

Tématické fráze:
dietní knedlíky, dietní knedlík, knedlíky z celozrnných rohlíků, celozrnný karlovarský knedlík, knedlíky z celozrnné mouky, dietní pečivo recept, dietní pečivo, dietni karlovarsky knedlik, knedlíky z žitné mouky, celozrnné noky, celozrnné bramborové knedlíky, knedliky z celozrného pečiva, celozrny knedlik, grahamové knedlíky, pařáček na knedlíky, knedlíky z celozrných rohlíků, knedlíky ze žitné mouky, knedlík z celozrného pečiva, knedlíky z pečiva, karlovarský celozrnný knedlík

Suroviny:
pečivo, mouka celozrnná žitná, vejce, sůl, kmín drcený, majoránka, česnek, voda

Přidat fotografie receptu