Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Palačinky zdravě, chutně a hospodárně

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

clupmi clupmi

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Suroviny

Porce: 24 ks

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie11 118 kJ /
2 657 kcal
Bílkoviny114,72 g
Tuky53,24 g
Vláknina12,00 g
Cholesterol 1,10 g
Sodík 802 mg
Sůl1,84 g
Sacharidy423,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V mléce postupně rozšleháme vejce a cukr, posolíme a potom zasypáváme mouku. Vše řádně prošleháme do „řídkohustšího“ těstíčka. Krok 2: Necháme cca čtvrt hodiny mouku hydratovat. Krok 3: Pánev s nepřilnavým povrchem zakápneme olejem a těsto naléváme malou sběračkou a otáčením pánve ho rozlijeme po celém povrchu. Palačinky musí být tenké jako papír. Krok 4: Po upečení po jedné straně palačinku po stranách uvolníme obracečkou a obrátíme. Upečeme i po druhé straně. Krok 5: Ještě horké potřeme polovinu palačinky řidší marmeládou a stočíme do ruličky.

Zveřejněno 18. 2. 2012

Poznámka autora clupmi

Pokud by se těsto špatně rozlévalo po pánvi, tak zředíme mlékem (je totiž otázkou zda je v krabicovém mléce opravdu litr). My jsme cca 2 dcl přidávali. Jinou variantou náplně je tvaroh rozmíchaný zakyslou smetanou a přislazený, plus kompotované jahody.

Nejlépe se pracuje v tandemu. Jeden smaží a druhý potírá a stáčí.

Podle: Kolektiv autorek: Vaříme zdravě chutně a hospodárně, Avicenum, zdravotnické nakladatelství, Praha 1960

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Palačinky zdravě, chutně a hospodárně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/x9oP

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Palačinky zdravě, chutně a hospodárně

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/x9oP

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (14)

zdravě? asi špatně vidím....recept ok, ale zdravého na něm není nic! autorky asi trošku šláply vedle :-O

mia2404: Děkuji za nádhernou fotku a za plusový bodík.

Palacinky boli :-p pridávam fotku a +1:yes::-)

nachos: Vůbec jsem to nebral jako kritiku. A jsem rád, že jsme si to vysvětlili. To je ta zkratkovitost, typu "SMS". Nerad bych přišel o vděčnou čtenářku, komentátorku a přispívatelku. :-K

:-DJéééé ten receptík je stejně starý-mladý:-8jako já:-D:-DPalačinky se mi líbí:-p+9:yes:Také jsem je kdysi dělávala s mlékem,ale v poslední době zadělávám kefírem a zdají se mi takové vláčnější:-p
krok-v poznámce je uvedený zdroj,tak žádné chlubení se cizím peřím;-)Je tady mnoho kuchařů a kuchařinek,kteří toto neuvádějí:-S

clupmi: ježiš klídek, ty jsi startovací, ale já tě nechtěla naštvat, jen mám svůj názor a pouze jsem poukázala na to, že takových receptů je tu spousta. A co se týká langošů, tak těch je tu taky víc, ale většina z nich má jiné suroviny, každý je dělá jinak, což se o palačinkách říci nedá. Možná by nebylo od věci naučit se přijímat kritiku.

Já se učila podle Vrabcovy kuchařky, ale tuhle vlastním taky. Myslím, že to fakt nikomu nevadí a upřímně - udělat dobrou tenkou palačinku je kumšt.Můj muž je obrací vyhozením pánve, já to neumím, dceři se to trhá. Jo furt se učíme :-D:-D:yes::yes:

krok: Myslím si, že na obyčejné vaření nikdo žádný patent nemá! Recepty nejsou výsledkem vědeckého bádání! :-*

nachos: Stejných nebo podobných receptů je tady plno (stejně jako tvoje langoše) a nikomu to nepřekáží. Myslím, že tady neskládáme žádnou rigorózní zkoušku, ale prostě nás to tady baví!:-p

:-Dkuchařka je fantastická, také jsem se podle ní učila a doporučila bych ji každému (nejen) začínajícímu kuchaři:yes:Palačinky máš perfektní:-p:yes:

krok::-Onikdo se nechlubí, clupmi přece v Poznámce uvádí zdroj! Špatně čteš nebo nečteš vůbec:-D

\"clupmi\", nechlub se cizím peřím..autorem tohoto receptu jsi stejně, jako já autorem teorie relativity:-D

:-)) Podle téhle kuchařky jsem se učila jako mladá kdysi doma vařit, i ty palačinky :yes:

Palačinky vypadají lákavě:-p+1:yes:

Další recept, který je naprosto stejný jako ostatní recepty na palačinky.

Tématické fráze:
varime zdrave recepty, vaříme zdravě, vaříme palačinky, palačinka tenká jako papír, palačinky tenké jako papír, palačinky recept, zdrave palascinky, rychle a chutne palačinky, recept palačinky, palačinka se zakyslou smetanou, vaříme chutně recepty, varime,palacinky, zdravé recepty, palačinky jako peří, papírové palačinky, tenké palačinky, fitness palačinky, palačinky jako papir, zdravého palačinky, vařime chutně

Suroviny:
vejce, cukr, mouka hladká, mléko, sůl

Přidat fotografie receptu