Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pohanka s červenou řepou a koprem

Hodnocení receptu je 4,9 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Středně náročný

Pohanka s červenou řepou a koprem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie10 150 kJ /
2 426 kcal
Bílkoviny34,30 g
Tuky94,56 g
Vláknina52,03 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 25,35 g
Sůl68,43 g
Sacharidy335,76 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku probereme a na sucho opražíme na pánvi dokud nezačne vonět. Krok 2: Musíme stále míchat a dávat pozor na spálení. Krok 3: Ve větším hrnci rozehřejeme olej, přidáme drobně nasekanou cibulku a česnek. Krok 4: Přidáme připravenou opraženou pohanku a zalijeme zeleninovým vývarem. Krok 5: Zakryjeme a necháme probublávat asi 15-20 minut, nebo dokud se všechna tekutina nevsákne a pohanka není zcela měkká. Krok 6: Červenou řepu oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Krok 7: Vmícháme k uvařené pohance spolu s nasekaným čerstvým koprem. Krok 8: Můžeme dochutit solí nebo pepřem, je-li potřeba. Ihned podáváme.

Zveřejněno 18. 2. 2012

Poznámka autorky Lucasinka

http://www.lucasinka.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (23× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohanka s červenou řepou a koprem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/EG6l

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohanka s červenou řepou a koprem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/EG6l

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Masula Masula 20. 2. 2012 21:19
Móóc zajímavé:yes::-O:-K

Anna Kocikova Anna Kocikova 19. 2. 2012 11:48
Recept se mi líbí:-p+7:yes:Obrázek mě trošku zmátl:-8první chvilku jsem myslela,že koukám na prejt:-O:-D:-D

nofrona 19. 2. 2012 09:15
:yes::yes:

spagetka spagetka 19. 2. 2012 09:07
:-p:yes:

cathleen cathleen moderátorka 19. 2. 2012 09:02
:-p:yes:

zizala zizala moderátorka 19. 2. 2012 07:46
Zajímavá kombinace :-O Obojí mám moc ráda, ukládám na vyzkoušení :yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 18. 2. 2012 23:50
No teda!!:-O V poslední době řepa a pohanka jsou v mém jídelníčku hodně často! Super a díky, vyzkouším!!

Twiggy Twiggy 18. 2. 2012 22:29
Dvě oblíbené suroviny společně, výborný nápad! Při nejbližší příležitosti vyzkouším. Děkuji za inspiraci :-K

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
červená řepa s pohankou, pohankový salát s červenou řepou, jáhly s cervenou repou, skvělý salát z pohanky, červená řepa, pohanka, salát z pohanky, pohankovy salat s červenou řepu, salát z červené řepy s pohankou, opražená pohanka, pohanka recepty obrazky, pohanka recept, červena řepa s s pohankou, jak dochutit pohanky, pohanková polévka s s červenou řepou, salát z červené řepy a pohanky, polévka z červené řepy s koprem, pohankový salát s červenou řepou a koprem, pecena repa se smetanou a koprem, salat z cervene repy a koprem, jak dochutit pohanku

Suroviny:
pohanka, řepa červená, bujón zeleninový, olej olivový, cibule, česnek, kopr

Přidat fotografie receptu