Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Bezlepková nastavovaná kaše s pohankou

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Bezlepková nastavovaná kaše s pohankou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 330 kJ /
796 kcal
Bílkoviny24,36 g
Tuky3,56 g
Vláknina28,07 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 23 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy154,35 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pohanku umyjeme a nasypeme do 1,5 násobku horké osolené vody. Přivedeme k varu, ihned stáhneme ze sporáku a necháme 20 minut pod pokličkou dojít (balím do peřin). Brambory oloupeme, nakrájíme na kostičky a v osolené vodě uvaříme doměkka. Mezitím, co se vaří brambory, si nakrájíme nadrobno cibuli a na oleji ji orestujeme dozlatova. Krok 2: Z uvařených brambor slijeme část vývaru, v hrnci s bramborami ho ponecháme asi 2 cm a šťuchadlem rozmačkáme na kaši. Vmícháme uvařenou pohanku. Dochutíme solí, česnekem, majoránkou a libečkem. Na talíři posypeme opečenou cibulkou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 2. 2012

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bezlepková nastavovaná kaše s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rXXL

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Bezlepková nastavovaná kaše s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rXXL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

tejaja tejaja 23. 2. 2012 19:04
Robievam rovnako, ale bez libečku ( Laďka :-p ) . Máš bodík ;-)

petram petram 23. 2. 2012 09:12
spagetka: Jejda, já ho úplně zapomněla dopsat do surovin - mám ho moc ráda a do kaše ho také přidávám :-) Takže díky za připomenutí.

spagetka spagetka 23. 2. 2012 08:36
Jo to znám, dělám, jen tam ještě mrsknu špetku libečku ;-):-p:-p:yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
bramborova kaše s pohankou, nastavovaná kaše, bezlepkova bramborova kase, bramborova kase bezlepkova, pohanka recepty kaše, recepty s pohankou, recept na bramborovou kasi s pohankou, vegetariánská nastavovaná kaše, recepty s pohankou kaše, recept na bezlepkovou kaši, nastavovaná vejce, černý kuba recept#utm_content=lista, nastavovana bramb.kase, nastavovaná bramborová kaše cuketa, bramborová lkaše as pohankou, nastanovaná kaše s pohankou, bezlepková bramborová kaše recept, recepty na bezlepkovou kaši, natavovaná kaše s pohankou, bramborová kaše s pohankou.cz

Suroviny:
brambory, pohanka, cibule, olej, česnek, majoránka, libeček, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu