Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kuskus na houbách a zelenině

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

aanet3

Snadný

Kuskus na houbách a zelenině
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 201 kJ /
1 004 kcal
Bílkoviny45,53 g
Tuky5,14 g
Vláknina38,68 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,01 g
Sůl2,43 g
Sacharidy161,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuskus si namočíme dle návodu na sáčku. Krok 2: Pokrájenou cibuli orestujeme na oleji, přidáme pokrájený lilek nebo cuketu, stroužek česneku, tymián a sojovou omáčku. Chvíli restujeme a přidáme očištěné houby. Po chvíli podlijeme vínem a 5 minut dusíme. Krok 3: Přidáme na půlky překrájená rajčátka a špenát, prohřejeme a dochutíme solí a pepřem. Krok 4: Nakonec do směsi vmícháme kuskus. Každou porci můžeme posypat strouhaným sýrem.

Zveřejněno 1. 3. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus na houbách a zelenině

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yMAn

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus na houbách a zelenině

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yMAn

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja tejaja 1. 3. 2012 16:37
Dobré a zaujímavé :yes:;-) +3

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
kuskus s houbami a zeleninou, cuketa houby kuskus, cuketa na houbách, kuskus, houby, recept, kuskus s houbami, kus kus z houbami a zeleniny, kuskus se zeleninou a houbami, kus kus s houbách, kuskus se zeleninou a s houbami, kus kus s houbami, kuskus se zeleninoa s houbami, kuskus recepty, houby a kuskus recepty, recept na kuskus se zeleninou houby, kus kus houby, recept kuskus a houby, kuskus s broskvemi recept, jaké suroviny uvařit s kuskusu, jaké suroviny uvařit s kuskusu, 300g kuskus s kuřecí směsí

Suroviny:
cibule, lilek, tymián, víno bílé, houby, rajče cherry, špenát, omáčka sojová, česnek, kuskus, sůl, pepř, olej olivový, sýr tvrdý

Přidat fotografie receptu