Krupoto
Nenáročný, rychlý a výživný oběd nebo večeře. Takové je toto krupoto. Kroupy jsou výživné a bohaté na vlákninu. Spolu s brokolicí a žampiony se stanou opravdu vydatným pokrmem. Tak neváhejte a vyzkoušejte tuto zapomenutou, ale skvělou potravinu.
Postup přípravy
Krok 1: Kroupy nejprve propláchneme a dáme vařit do vývaru.
Krok 2: Nadrobno nakrájenou cibulku osmahneme na tuku, přidáme nakrájené žampiony a zlehka osmahneme.
Krok 3: Přidáme kroupy a brokolici připravenou v páře. Vše dochutíme solí, pepřem, nebo třeba Vegetou.
Zveřejněno 3. 3. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krupoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mGk9
Moje poznámka
Krupoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mGk9
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Smetanové kuřecí nudličky se žampiony, pórkem a pomerančovou šťávou
Přidáno před 14 hodinami
Zapečené tortilly s mletým masem a zeleninou
Přidáno před 15 hodinami
Hustá a sytá zeleninová polévka se smetanou
Přidáno před 16 hodinami
Smažené bramborové válečky
Přidáno před 16 hodinami
Bramborový salát s červenou řepou
Přidáno před 18 hodinami
Sádlové buchty naší Boženky
Přidáno 3. 1. 2026 19:18:26
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chutné vafle
Marinana před 25 minutami
Pšenično - žitný kváskový chléb
magdalenka před 4 hodinami
Domácí tagliatelle s houbovou omáčkou
zvon23 před 5 hodinami
Štrúdlík i pro méně zručné
Noumik před 5 hodinami
Kváskový pšenično - žitný chleba
magdalenka před 5 hodinami
Kuřecí (skoro) perkelt s noky
zvon23 před 6 hodinami
Těstoviny se smetanovou omáčkou a krevetami
Hrcprc před 7 hodinami
Máslová vánočka z pěti pramenů
magdalenka před 7 hodinami
Špíz z vepřové panenky
Stanakom před 8 hodinami
Tématické fráze:
krupoto,
zeleninové krupoto,
krupeto,
zeleninové krupeto,
krupoto recept,
vepřové krupoto,
krupito,
kuřecí krupeto,
recept na krupoto,
krupeto recept,
recept na krupeto,
krupot,
recept krupoto,
krupet,
kroupoto,
recept na zeleninové krupoto,
vepřové krupeto,
kruputo,
zeleninový krupot,
recepty krupoto
Suroviny:
cibule,
vývar zeleninový,
kroupy ječné,
žampióny,
brokolice,
tuk,
sůl,
pepř mletý,
vegeta
Komentáře (18)
K recešptu jen toílik, že to taky občas dělám i s jinou zeleninou a vcůbec kroupy jsou ohrímně zdravý, protože báječně čistí střeva