Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Sojové nudličky s mrkví a žampiony

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 70 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 50 min

70 min (20 min příprava + 50 min tepelná úprava)

Sojové nudličky s mrkví a žampiony
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 12

Suroviny

Porce: 2 porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie149 kJ /
36 kcal
Bílkoviny1,00 g
Tuky0,20 g
Vláknina2,90 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 80 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy6,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do misky dáme sojové nudličky, pokapeme je sojovou omáčkou a zalijeme horkou vodou, aby nabobtnaly a změlky. Krok 2: Mrkev očistíme a nakrájíme na proužky, žampiony nakrájíme na plátky a pórek na kolečka. Krok 3: Na olej přihodíme pórek, mírně orestujeme, přidáme žampiony, taky mírně orestujeme, vymačkané sojové nudličky a nakonec mrkev. Krok 4: Promícháme, dochutíme vegetou -popřípadě jen osolíme, zalijeme malým množstvím vody a dusíme doměkka. Můžeme, ale nemusíme ke konci zahustit půl lžičkou Solamylu rozmíchaného ve trošce vody.

Podáváme s rýží, rýžovými nudlemi, nebo s různě upravenými kroupami.

Zveřejněno 6. 3. 2012

Poznámka autorky JanaDorazinova

Zdroj-http://kucharka.cbmonitor.cz/recepty/menu.php?dkid...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (27× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (12 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sojové nudličky s mrkví a žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qvq0

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sojové nudličky s mrkví a žampiony

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Qvq0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Anna Kocikova Anna Kocikova 8. 3. 2012 18:18
Moc krásně připravená dobrota:-p+12:yes::-KSoju máme rádi a receptík se mi líbí:yes:

jarka skrobakova 6. 3. 2012 18:15
:-p:-p:yes:

nofrona 6. 3. 2012 17:51
Nádherný recept:-K:-K, ukládám a posílám bod.

JaneeS 6. 3. 2012 17:47
Moc pěkný receptík na dietní obídek. Dávám boda a určitě vyzkouším :yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 6. 3. 2012 17:11
Díky, holky, nemělo to fakt chybu. Včera mi pipre poslala takový email-"Kuchařka z celého světa", nebo tak nějak a tam si jen zadáte..třeba SOJA a najde vám to kupu receptů. Jsem tím nadšená;-). Dám sem odkaz do poznámky, třeba se to bude někomu hodit;-)

ivulinka ivulinka 6. 3. 2012 15:52
Jani, super. Maso čas od času koupím, dlouho jsme ho v jídelníčku neměli, budu muset začít tím, že ho koupím:-)

srettka 6. 3. 2012 14:59
Mě prosím bez toho masa, kdysi jsem se jím přejedla a dneska už mi vadí i jeho pach. Ke mě promluvila právě ta zeleninka, ba přímo zapěla zeleninovou árii:-p:yes:

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 6. 3. 2012 14:43
Dělám také často i čínu, hodně využívám sojové maso, je zdravé,levné, chutné, musí se umět ochutit a pak dobrotka:-K:-p

eva hubova eva hubova 6. 3. 2012 13:49
Sojové maso taky dělávám, tohle byla určitě dobrota:-p:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 6. 3. 2012 13:03
katlie: Taky jsem to dělala jen pro sebe, co zbylo jsem zamrazila;-)

Ivusa: Díky, musím to opravit!:-O Samozřejmě že restujeme na pánvi!! Ano, soja se musí pořádně vymačkat. Dnes jsem ji ani nevařila, někdo mi poradil, že stačí zalít horkou vodou. A fakt stačilo;-). Právě proto, že sojové "maso" je mírně nevýrazné;-), přidáme tu vegetu a sojovou omáčku. Nebo také povaříme v masoxu. Takto upravenou zobu celé odpoledne tu, co mi zbyla!:-D Je skvělá..;-)

katlie 6. 3. 2012 12:58
Vypadá to božsky, taková to jídla miluji, hned bych si to dala, jen je škoda, že jsem sama, a pro jednoho se to moc nechce dělat kvůli surovinám, které musím nakoupit.;-(

Ivusa Ivusa 6. 3. 2012 12:58
:-KAhoj Janičko,sojové maso jsem dělávala.Jeho chuť je nevýrazná a proto jej je nutné hodně dochutit,aby nebylo poznat,že je to náhražka skutečného masa.Chtěla jsem se zeptat,v jaké fázi přidáváš soj.maso:-?:-?Dáváš je ještě na pánev při restování?? nebo až do hotového pokrmu.Je třeba jej co nejvíce vymačkat...a já ho dávám při přípravě ještě do pánve, aby se mírně orestovalo.Jinak recept se mi líbí.+:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
sojové maso s mrkví, sojové maso se žampiony, http: kucharka.cbmonitor.cz recepty menu.php dkid 2, sojové maso na žampionech, kucharka.cbmonitor.cz recepty menu.php dkid 2, sojové maso s žampiony, kucharka cb monitor, sojové nudličky na žampionech, sojove se zampiony, sojové maso v mrkvi, sojové nudličky recept, cb monitor.cz/recepty menu, maso s mrkví, kucharka.cbmonitor.cz/, žampiony s mrkví, sojove platky s mrkvi, kucharka.cbmonitor.cz, kucharka.cb monitor.z recepty|menu.php?dkid=2, sojové nudličky, zampiony,porek,mrkev

Suroviny:
nudličky sojové, mrkev, omáčka sojová, vegeta, pórek, žampióny, olej olivový

Přidat fotografie receptu