Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 372 kJ / 89 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,60 g |
Tuky | 0,80 g |
Vláknina | 5,60 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 120 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 12,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ledový salát pokrájíme na kousky, přidáme na jemno nakrájené mango, k tomu vyklopíme konzervu tuňáka, přidáme pokrájené olivy, zakápneme trochou olivového oleje, ochutíme sezamovým semínkem, solí, pepřem a vmícháme tatarku a promícháme. Dáme do chladu uležet. Příloha: Topinka z topinkovače, toust ze suché grilovací pánve.
Zveřejněno 11. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ledový salát s tuňákem a mangem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44Xk
Moje poznámka
Ledový salát s tuňákem a mangem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/44Xk
Nejnovější recepty
Jahodovo-tvarohová zmrzlina
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové s cibulovou omáčkou a paloučkovým knedlíkem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 9 hodinami
Roláda s kopřivami
Přidáno před 9 hodinami
Pletýnky s čokoládou a kávou
Přidáno před 10 hodinami
Rýžová svačinka
Přidáno před 11 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a broskvemi
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Antonausprag před 2 hodinami
Bleskový kynutý mazanec
Konsel před 2 hodinami
Banánová bábovka
Monika146 před 3 hodinami
Valašské frgály
Mili5 před 3 hodinami
Boloňská omáčka
Sally.K51 před 4 hodinami
Citronová buchta s tvarohem
JarkaT před 5 hodinami
Vepřové kostky po bratislavsku
Houska68 před 7 hodinami
Výborné kynuté těsto
Nadezda76 před 8 hodinami
Borůvkové muffiny
NikolaV před 8 hodinami
Česnekové trojúhelníky
Rejpalka před 9 hodinami
Tématické fráze:
mangový salát,
salát s mangem,
mango recepty,
ledový salát s tuňákem,
ledový salát recept,
tunákový salát s mangem,
ledový salát,
salát s tuňákem z konzervy,
ledový salát recepty,
mangový salát s tuňákem,
mango salát,
salát s mangem recept,
salát s s tunakem,
salat mango,
recepty ledovy salat,
ledový salát s tunakem,
tunjak z s mangem,
salat z mangem,
fazolový salát s mangem,
recept tuńák s mangem
Suroviny:
salát ledový,
mango,
tuňák v konzervě,
olivy,
tatarská omáčka,
olej olivový,
semínka sezamová,
pepř,
sůl
Komentáře (8)