Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Špízy „co dům dal“
Špízy jsou na letní grilování ideální volba. Ochutnáme na nich kousky šťavnatého masa, žampiony, voňavou slaninu i spoustu zeleniny. Příprava je velmi snadná a jejich grilování nezabere moc času.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 503 kJ / 598 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,28 g |
| Tuky | 9,87 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 190 mg |
| Sodík | 236 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 29,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na kostky, naložíme do hořčice, zakápneme sójovou omáčkou, přidáme nasekanou petrželovou nať, sůl a pepř.
Krok 2: Necháme odležet alespoň 2 hodiny v lednici.
Krok 3: Potom nakrájíme všechny ostatní suroviny a napícháme je na špejle včetně masa.
Krok 4: Grilujeme na grilu nebo na grilovací pánvi.
Zveřejněno 26. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špízy „co dům dal“
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z91q
Moje poznámka
Špízy „co dům dal“
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z91q
Nejnovější recepty
Drobenkový koláč s pudinkem a broskvemi
Přidáno před 2 hodinami
Piškotový beránek II
Přidáno před 12 hodinami
Jidášky
Přidáno před 13 hodinami
Špenátová polévka s vajíčkem
Přidáno před 13 hodinami
Zapečená kedlubna s vejci a sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 17 hodinami
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečené medvědí brambory
trdlo před 43 minutami
Vepřová pečeně po frankfurtsku
ricci před 1 hodinou
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
GabKe před 1 hodinou
Kuřecí maso na kari s kokosovým mlékem a rýží
mafinka888 před 1 hodinou
Biskupský beránek - opravdový biskupák
Misa_opo před 1 hodinou
Mandarinková bábovka
Iwana666 před 1 hodinou
Drobenkový koláč s jablky
JonasM před 1 hodinou
Tvarohové lívance
ovocny.caj před 2 hodinami
Nadýchaný perník
walnutka před 3 hodinami
Vepřová panenka ve slanině
Jindra100 před 3 hodinami
Tématické fráze:
špízy recept,
co na spizy,
recept špízy,
špizy -recepty,
spizy,
špízy - recepty,
co na spizy?,
co na špíz,
recepty špízy,
top recepty špízy,
recept na špízy,
recepty co dům dal,
spizy co dum da,
spizy co dum dal,
recept ze surovin co dum dal,
recepty ze surovin co dům dal
Suroviny:
maso kuřecí,
maso vepřové,
hořčice,
sůl,
pepř mletý,
omáčka sojová,
nať petrželová,
žampióny,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá žlutá,
cuketa,
cibule,
slanina,
klobása
Komentáře (2)