Tortilla plněná kuřecím masem
Pokud už stále dokola nechcete připravovat rychlé kuřecí směsi se zeleninou podávané s rýží nebo s bramborami, zkuste pro změnu pikantní směs zabalit do tortilly. Plněná tortilla je skvělá k obědu či k večeři, nebo jako chutná a sytá svačina na cesty.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 984 kJ / 1 191 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 100,92 g |
Tuky | 74,00 g |
Vláknina | 14,16 g |
Cholesterol | 298 mg |
Sodík | 782 mg |
Sůl | 1,76 g |
Sacharidy | 25,29 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa omyjeme, nakrájíme na větší nudličky, osolíme, opepříme a asi 5-7 minut restujeme na rozehřátém oleji.
Krok 2: Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli a papriky nakrájíme na proužky a česnek nahrubo nasekáme.
Krok 3: Připravenou zeleninu přidáme na pánev k masu a další 3-4 minuty restujeme, zelenina musí zůstat křupavá.
Krok 4: Tatarskou omáčku smícháme s nasekanou petrželkou a ledový salát nakrájíme na nudličky.
Krok 5: Na každou tortillu položíme nudličky salátu, polijeme je tatarskou omáčkou, navrstvíme na ně maso se zeleninou a vše do tortilly dobře zabalíme.
Krok 6: Před podáváním necháme tortilly prohřát asi 5 minut ve vyhřáté troubě na 190 °C.
Zveřejněno 29. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tortilla plněná kuřecím masem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3E9r
Moje poznámka
Tortilla plněná kuřecím masem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3E9r
Nejnovější recepty
Kmínové tyčinky
Přidáno před 12 hodinami
Tradiční kynutá vánočka
Přidáno před 15 hodinami
Skořicový věnec s fíky a pistáciemi
Přidáno před 18 hodinami
Bramborový salát se zakysanou smetanou
Přidáno před 20 hodinami
Dubajská čokoláda
Přidáno 26. 11. 2024 22:15
Štikozubec pečený v pečence na bramborách
Přidáno 26. 11. 2024 21:22
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Holka u plotny radí: Jak na dubajskou čokoládu? Připravit ji můžeme i ve formě pralinek, mezi cukrovím se budou vyjímat
Káva calimero zahřeje i ty největší zmrzlíky: Vaječňák nápoj příjemně zjemní a whisky mu dodá na síle
Jak dlouho vydrží nepečené cukroví? Z tvarohu či pudinku jen pár dnů, s alkoholem týdny, základem je správné skladování
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Verka22 před 10 hodinami
Vepřové výpečky II
Aknytsirk před 11 hodinami
Sádlo z trouby bez míchání
Tessyie před 11 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Rozmarynka před 11 hodinami
Jogurtová bábovka II
habis před 13 hodinami
Bábovka
Rozmarynka před 13 hodinami
Gnocchi po česku - se zelím a slaninou
Janicevlcice před 13 hodinami
Caffé řezy
ellin před 15 hodinami
Rychlá bábovka
Beruna před 16 hodinami
Játrová omáčka
lentilka81 před 18 hodinami
Tématické fráze:
tortily s kuřecím masem,
tortilla s kuřecím masem,
tortila plnena kurecim masem,
tortilla plněná kuřecím masem,
plněná tortilla s kuřecím masem recept,
tortila s kuřecím masem a zeleninou,
tortila s kurecim masem,
plněná tortila s kuřecím masem,
kureci tortilla,
plněná tortila kuřecím masem,
plněné tortily kuřecím masem,
plněná tortilla,
plnena tortila,
plněná tortilla s kuřecím masem,
tortilly s kuřecím masem,
kuřecí tortila,
tortila,
tortila recept s kuřecím masem,
tortily plněné kuřecím masem,
recept na tortilu s kuřecím masem
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový,
paprika čerstvá červená,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá žlutá,
cibule,
česnek,
tatarská omáčka,
nať petrželová,
salát ledový,
Komentáře (5)