Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pohanka s krůtím masem

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hanahcotton hanahcotton

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie533 kJ /
127 kcal
Bílkoviny0,20 g
Tuky0,00 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 4 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy15,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Krůtí maso nakrájíme na větší kousky, a na půl hodiny naložíme do marinády - sůl+pepř+kari koření+kmín+víno+solamyl + jemně nastrouhaná bílá ředkev. Krok 2: Po odležení dáme maso na pánev a dusíme do měkka, spolu na kolečka nakrájenou mrkví. Občas podlijeme vodou - udělá se nám pod masem omáčka. Krok 3: Pohanku uvaříme dle návodu, a po uvaření do ni vmícháme nakrájenou zelenou jarní cibulku. Nakonec pohanku vmícháme do hotového masa.

Zveřejněno 1. 6. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohanka s krůtím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Vk2

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pohanka s krůtím masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Vk2

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

To musím zkusit, odvážila jsem se koupit ředkev a tak hledám, kam ji strčit. S masem a pohankou? Super kombinace pro otrávení manžela ;-) Jdu na to.

Bibinka:no tak trochu, v podstatě jsme si ten náš jídelníček trochu upravili a snažíme se hlavně o pravidelnost...a taky se snažím vařit zdravě ;-)

maris:tak si ju uvarme spolu, ani u nás ju nechcú...:-))
rec. je:yes:

Pohanku jím - zatím:-)) - v rodině jen já, recept je super, vyzkouším:-p:yes::yes:

:-):yes:+

Moc pěkný receptík,to mám ráda:-p:yes:

Hančí, to je krásné pohankové jako rizoto a hlavně zdravé-teda vy jste se dali úplně na zdravý styl života:-O;-) Dávám ti 4.bod:yes:

Chutné, zdravé, na 1+++

Mňam :-p:yes:

To je dle našeho jazýčku :-p:-p:yes::yes:

Jéj, to by se mi líbilo :yes: Já těm dietním jídlům nějak přicházím na chuť, akorát často hřeším, takže efekt není žádný :-) jen bych už nerada přibrala tolik, kolik jsem měla ještě nedávno. Když ti napíšu, že jsem měla problém se sehnout a obout bez funění, tak to už je co říct. Už to pomalinku jde dolů, ale pomalu :-(..já jsem přesvědčená, že to bylo tím, že jsem přestala kouřit, protože stravovala jsem se pořád stejně, akorát jsem víc ďobala, protože rukám něco chybělo :-)

Tématické fráze:
krůtí maso s pohankou, krůtí prsa s pohankou, krutí s pohankou, maso s pohankou, pohankove rizoto s krutim masem, recepty s krůtím masem, pohanka s masem, rizoto s krútím masem, recepty z pohanky, pohanka k masu, kruti pohankove rizoto, pohanka recepty, krůtí prsa pohanka, rizoto s krutom masem, pohanka recept, pohánka maso, kroupy s krůtím masem, recept na pohanku s masem, recept pohanka maso, kruty maso s pohankou

Suroviny:
prsa krůtí, sůl, koření kari, kmín drcený, pepř, víno bílé, solamyl, mrkev, ředkev bílá, pohanka, cibulka jarní

Přidat fotografie receptu