Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Smažený hlávkový salát

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

zizala zizala

Snadný

Doba přípravy 1/2 minuty + doba na přípravu přílohy

1/2 minuty + doba na přípravu přílohy

Suroviny

Porce: 2-3

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 051 kJ /
251 kcal
Bílkoviny1,80 g
Tuky22,09 g
Vláknina1,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 889 mg
Sůl2,10 g
Sacharidy6,39 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejdříve si připravte rýži nebo nudle, protože příprava salátu je půlminutová záležitost ;-). Krok 2: Nasekejte oloupaný česnek. Omyjte a nakrájejte na kusy salát. Pak ho dobře osušte - buď v odstředivce na saláty nebo papírovou utěrkou. Krok 3: Ve velké pánvi pořádně rozpalte olej, vhoďte do něj nasekaný česnek a maximálně 10 vteřin nechte smažit, pak ihned přidejte salát, promíchejte, aby se obalil olejem s česnekem a stáhněte ze zdroje tepla. Krok 4: Přilijte sójovou omáčku a rýžové víno, promíchejte a ihned podávejte s připravenou rýží nebo nudlemi. Na talíři posypte cibulkou podle chuti.

Zveřejněno 21. 6. 2012

Poznámka autorky zizala

Takhle rychlé a snadné to je, zlikvidujete tím přebytek salátu ze zahrádky a i ten, kdo nemá zahrádku, v tomto období, kdy jsou saláty opravdu levné, má jednoduchou rychlou večeři.

Recept pochází z čínské kuchyně.

Zdroj: www.labuznik.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smažený hlávkový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AWrj

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smažený hlávkový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AWrj

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (15)

Anna Kocikova: Tak, pokud se odvážíš vyzkoušet, dej vědět ;-):-K

Líbí se mi hlavně ta kombinace salát+česnek;-)To jsem nikdy nezkoušela:-8Moc lákavý salátek:-K+13:-p:yes:

cathleen: Tou nešetři, je tam výborná :-p

zizala: u nás se tyhle zdravé pochutiny vyskytují dost zřídka:-D To spíš tu smaženou cibulku bych tam dala...:-8

cathleen: Budu ráda, když vyzkoušíš :-K
Asi by tomu slušelo i nastrouhané uzené tofu :-p

:-D když jsem četla název, nedovedla jsem si to představit. Po přečtení celého receptu už ano a asi opatrně (v malém množství:-)) ) vyzkouším. Salát už máme pěkný.

Děkuju všem za milé komentáře :-K

Hezké :yes:

:-p;-):yes:

zizala: díky,zkusím,těším se,jak to bdue chutnat,mám jeden leďák doma;-):-K

1974andrea: jj, je to ledový, on může být jakýkoliv. Hlávkový čeká na chalupě :-( Doufám, že zatím nevykvete :-//

Salátů mám spoustu, tak vyzkouším;-). Tys to podle fotky dělala z ledového, viď, bude křupavější:-):yes:

:yes::-*

varilamyskakasicku: Je to křupavé, chutná to po té cibulce, česneku a sójovce, však vyzkoušej ;-)

Jaruš, jak to chutná? To je zajímavý receptík:-K;-):yes:

Tématické fráze:
smažený salát, hlavkovy salat recepty, hlávkový salát k večeři, proč je hlávkový salát hořký, hlavkovy salat recept, smažená cibulka salat, hlávkový salát za tepla, smažený ledový salát, hlávkový salát, smažené hlávkové zelí, pokrmy z hlávkového salátu, proč je hlávkový salát hořký?, nadbytek salatu, recept hlávkový salát, salát smažený, salat hlavkovy recept, recepty s hlávkoveho salátu, hlávkový salát - recepty, recept dobrý na hlávkový salát, přerostlý listový salát

Suroviny:
salát hlávkový, olej, česnek, omáčka sojová, víno rýžové, cibule sušená smažená

Přidat fotografie receptu