Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Celozrnné špagety aglio&tomato - lehké, letní a dobré

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

BarborkaS.

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny

Porce: 2-3

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 456 kJ /
1 304 kcal
Bílkoviny39,68 g
Tuky27,39 g
Vláknina21,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 29 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy216,04 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Špagety uvaříme ve vroucí osolené vodě dle návodu na obalu. Krok 2: Česnek nakrájíme na plátky nebo na jemno stejně jako bylinky, také rajčata nakrájíme na menší kousky. Na pánev dáme rozehřát olivový olej vložíme česnek a rajčata a krátce orestujeme. Krok 3: Přidáme byliny, potom dobře okapané špagety a společně promícháme, osolíme a prohřejeme ještě chvilku na pánvi. Ihned podáváme. Krok 4: Celé restování by nemělo trvat déle jak 5 minut. Je to opravdu jen o uvolňování chutí a ohřívání.

Zveřejněno 4. 7. 2012

Poznámka autorky BarborkaS.

Tohle jídlo je dietní, nasytí vás ale přitom je lehké. Ideální do letních dnů.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Celozrnné špagety aglio&tomato - lehké, letní a dobré

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n7j7

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Celozrnné špagety aglio&tomato - lehké, letní a dobré

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n7j7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

tohle podle mě nemá s vařením moc společného (až na ty špagety) :-)

Pěkný recept i fotka :yes:+

Děkuji za komentáře :-K:-)
Pro perfekcionalisty nadpis upraven.:-D

moc hezké:yes:;-)

:-p+:yes:

Nemyslela jsi aglio olio;-)?.Používejme cizí názvy jen pokud víme co znamenají.Alio opravdu nic neznamená.
Jinak je recept prima.

Lehké, dietní a určitě pro začínající kuchařinky k nezaplacení :-):yes:+

Tématické fráze:
lehke letni recepty, alio olio recept, celozrnne spagety recept, lehké letní jídlo, aglio tomato, lehke letni jidla, lehké jídlo, celozrnné spagety, letní spagety, lehké a dobré jídlo, alio de olio, dietní špagety celozrne, špagety celozrnné aglio olio, dietní špagety aglio olio, dobré a lehké jídlo, celozrne spagety recepty, celozrné špagety, recept na dietní špagety, dietní celozrnné špagety, lechké špagety

Suroviny:
těstoviny špagety, česnek, rajče, olej olivový, saturejka, sůl hrubozrnná, pepř

Přidat fotografie receptu