Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Banánové ovesné sušenky

Netradiční ovesné sušenky, které můžete pozměnit dle libosti. Není třeba sladit, zralé banány je krásně ochutí. Díky ovesným vločkám pěkně zasytí a hodí se třeba na výlet nebo jako svačina do školy.

Hodnocení receptu je 5,0 (25×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Danielle18 Danielle18

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 20 min

50 min (30 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Banánové ovesné sušenky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 26

Suroviny pro 15 kusů

15kusů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 513 kJ /
362 kcal
Bílkoviny10,68 g
Tuky5,14 g
Vláknina9,59 g
Cholesterol 2 mg
Sodík 16 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy63,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vidličkou nebo mixérem rozmačkáme v míse banán na kaši a smícháme s mlékem. Krok 2: Postupně do banánu zamícháváme vločky do té doby, než vznikne hustá hmota, ze které jdou tvarovat malé hrudky. Krok 3: Necháme zhruba 10 minut odstát a přidáme přísady dle chuti (kakao, rybíz). Krok 4: Hrudky vyskládáme na plech vyložený pečícím papírem. Krok 5: Pečeme v předehřáté troubě při 200 °C asi 20 minut do zezlátnutí.

TIP: Ovesné vločky v sladké kuchyni

Zveřejněno 10. 7. 2012

Poznámka autorky Danielle18

Cukr se přidávat nemusí, sušenky jsou sladké díky banánu, ten, kdo má ale radši sladší, může dosladit.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (25 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (163× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (26 komentářů)

Ohodnotit recept (25 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Banánové ovesné sušenky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Wp9Q

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Banánové ovesné sušenky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Wp9Q

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (26)

Lenkab71 5. 8. 2023 12:50
Super jednoduché. 👍 A dobré i bez ovoce.😉

Marcela Kecka 23. 3. 2023 16:26
Recept se mi líbí, určitě ho někdy vyzkouším... 🤤 Jen mě napadlo, hrudky rozmáčknout třeba vidličkou, aby vznikly opravdu sušenky. 😉

Kazi 26. 8. 2015 14:18
Úplně stejný recept a stejný obrázek je v knize Cestujeme hezky česky od Penny (i obrázek na samolepce 198) ;-)

klokan klokan 22. 7. 2014 14:09
Tak dnes jsem se inspirovala

lubik 31. 5. 2014 17:33
Chutovo vytecne, ale maji byt vevnitr mekke?:-)

Karkulka16 11. 2. 2014 17:56
Poobede pri telke som mala strasnu chut na nieco dobrucke, ale snazim sa vyhybat sladkemu, tak som vyskusala tieto kolaciky. Neboli take pekne ako na obrazku, trochu som sa aj bala lebo nevyzerali velmi lakavo ale chutovo boli fajn. Ak budeme mat doma znova banan, ktory uz nikto nebude chciet zjest, určite znova upeciem.
Ďakujem za recept :)

strnecka 13. 1. 2014 14:16
Tohle mi tedy moc redukcni nepripada :-) Ale jiste je to vyborne!

Anna 1. 12. 2013 13:02
Výborný a variabilní recept!:-K

Monika 7. 10. 2013 11:43
Lucka: Do sušienok som pridala malú lyžičku medu a je to s ním moc dobré:)

Lucka 26. 9. 2013 14:27
myslíte, že bych tam mohla přidat med ? :)

Aník 8. 6. 2013 15:16
Zkoušela jsem včera tyto sušenky. Jsou opravdu velmi jednoduché a dobré :-p. Cukr jsem přidávala (vanilkový), protože první várka se mi zdála chuťově nepříliš výrazná. Ale možná to bylo i banánem, který nebyl úplně vyzrálý. Taky jsem přisypala skořici. Co se týká ostatní surovin, doslova jsem si vyhrála: oříšky, rozinky, borůvky, čokoláda, kakao,...:-));-). Díky za prima nápad!

Pepi 14. 2. 2013 13:41
Je to naprosto rychlé a jednoduché.. :) přidala jsem do toho ještě skořici a bylo to vynikající.. :)

Míša 15. 11. 2012 14:13
Recept jsem právě udělala a sušenky výborné. jen bych spíš doporučila péct na méně stupňů, aby byly sušenky pořádně propečené i uprostřed (naše trouba je vysloužilejší :-) )

Danielle18 Danielle18 21. 10. 2012 20:49
Mary: Podle toho jak si je uděláš velké ;-)

Mary 19. 10. 2012 19:14
Může mi někdo říct kolik má jedna sušenka Kcal?

Načíst další komentáře (11)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
bananove susenky, ovesné sušenky, ovesné sušenky s banánem, sušenky z ovesných vloček s banánem, sušenky z ovesných vloček a banánu, banánove sušenky z ovesných vloček, banánové sušenky recept, sušenky z banánu, ovesné vločky s banánem, ovesné vločky a banán, ovesné placičky s banánem, sušenky z vloček a banánu, banánové sušenky s ovesných vloček, bananove susenky s ovesnymi vlockami, susenky z bananu a ovesnych vlocek, susenky z bananu a vlocek, ovesné vločky banán, sušenky s banánem, ovesné banánové placičky, ovesné sušenky s banánem recept

Suroviny:
banán, vločky ovesné jemné, mléko, kakao, rybíz

Přidat fotografie receptu