Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zelenina s kuřecím masem a rýží

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Petra Valesova Petra Valesova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 239 kJ /
774 kcal
Bílkoviny164,72 g
Tuky7,36 g
Vláknina2,88 g
Cholesterol 385 mg
Sodík 398 mg
Sůl0,98 g
Sacharidy10,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Papriky a pórek nakrájíme na proužky, rajčata spaříme a oloupeme a nakrájíme na větší kousky. Oloupeme žlutou cuketu a nakrájíme na kostičky. Krok 2: V pánvi zorehřejeme olej a přidáme nakrájené kuřecí maso. Krok 3: Poté přidáme zeleninu a chvíli dusíme. Krok 4: Přidáme kmín, bylinky a sojovou omáčku ( podle chuti), promícháme. Krok 5: Nakonec do směsi dáme asi lžičku solamylu a pořádně promícháme. Krok 6: Podáváme s rýží. Jednoduché a chutné.

Zveřejněno 23. 7. 2012

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelenina s kuřecím masem a rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jzw2

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelenina s kuřecím masem a rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Jzw2

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Eliza:Jsem ráda, že vám chutnalo :-)
:-K

Omajdu jsme použili na špagety a bylo to moc dobré. Fotku a bod navrch...:-):yes:

Petra Valesova: Čokoládka to pravdepodobne nemyslela kvôli nedostatku tekutiny, ale kvôli lepšiemu rozmiešaniu solamylu.

chocolate:Zelenina pustí dost šťávi, proto solamyl dávám rovnou do směsi.:-)

Solamyl bych napřed rozmíchala ve vodě;-), jinak určitě prima a jednoduché letní jídlo.

Tématické fráze:
kuřecí maso recepty, kuřecí maso se zeleninou a ryzi, kuřecí maso s rýží, rýže s kuřecím masem, omáčka s kuřecím masem a rýží, omáčka k rýži z kuřecím masem, recepty s kuřecím masem a rýží, omáčka s kuřecím masem s rýží, zelenina s kuřecím masem, rýže s kuřecím masem a omáčkou, recepty z kuřecího masa, ryze s kurecim masem a zeleninou, ryze se zeleninou a kuřecím masem, kuřecí maso se zeleninou, kuřecí maso omáčky s rýží, kureci maso s ryzi a zeleninou, kuřecí maso s omáčkou a rýží, zeleninová rýže s kuřecím masem, recepty kuřecí maso s rýží, kuřecí maso na zelenině

Suroviny:
paprika čerstvá bílá, rajče, pórek, žlutá cuketa, prsa kuřecí, omáčka sojová, kmín drcený, bylinky sušené, olej, solamyl

Přidat fotografie receptu