Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Sluníčkový dýňový koláč

Hodnocení receptu je 4,4 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Tanicka Tanicka

Středně náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 052 kJ /
1 924 kcal
Bílkoviny42,49 g
Tuky156,58 g
Vláknina31,85 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 393 mg
Sůl0,87 g
Sacharidy71,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Krok 2: Kokos a slunečnici nasekáme na jemno a natlačíme na spodek dortové formy. Polejeme kokosovým olejem a 10 minut předpečeme. Krok 3: Dýni nakrájíme na kostičky a ve vodě se špetkou soli a skořice povaříme cca 5 minut do poloměkka. Poté rozmixujeme s plechovkou kokosového mléka, sáčkem vanilkového cukru, limetkovou šťávou a dvěma vejci. Krok 4: Nalijeme na krustu, necháme pár minut uležet a vložíme do vyhřáté trouby. Na spodek umístíme pekáček s vodou, aby koláč zůstal vláčný a pečeme cca 30 minut. Krok 5: Po vychladnutí ozdobíme mandlemi a necháme uležet do druhého dne v lednici.

Zveřejněno 2. 9. 2012

Poznámka autorky Tanicka

http://tankavari.blogerka.cz/Dezerty/Slunickovy-dy...

Koláč jsem dělala ve středu, ale k "publikování" jsem se dostala až dnes. Tak se tu dnes sešly dva dýňové koláče - jeden klasika, jeden "dietní" bez těsta. Snad to nikoho neurazí a každý si vybere :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sluníčkový dýňový koláč

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PWmA

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sluníčkový dýňový koláč

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PWmA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

:-p:yes::yes::-))

:-p+2:yes::-K

Komu by vadilo, že se tu sešly dva receptíky - každý je jiný a tento se mi také moc líbí! ;-) Hlavně ta kombinace s kokosovým mlékem může být moc dobrá! :yes:

Moc se mi tenhle recept libi, zdravy a chutny, hned davam bod, i kdyz jsem jeste nezkousela. Vyzkousim brzo:yes:

Tématické fráze:
dýňový koláč, slaný dýňový koláč hokaido, dynová buchta, dietní dýňový koláč, dynová polévka hokaido, dýňový koláč s nivou, slaný dýńový koláč s nivou, slaný dýńový koláč s nivou, dýňový koláč dietní, dýˇňový koláč, dýnový koláč recepty, dýňový koláč hokaido slaný, sluníčkový slaný koláč, dý ńový koláč, dýňový koláč s kokosovým mlékem, dý%nový koláč, dýnový koláč, slany slunickovy koláč, dýňový koláč hokaido, strouhaný dýňový koláč

Suroviny:
dýně hokkaido, mléko kokosové, vejce, cukr vanilkový, semínka slunečnicová, kokos strouhaný, limetka, olej kokosový, mandle

Přidat fotografie receptu