Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuskus na skus.. třeba pro maris :-)

Hodnocení receptu je 5,0 (22×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

rebeka rebeka

Snadný

Doba přípravy 150 min Doba přípravy: 120 min Doba tepelné úpravy: 30 min

150 min (120 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny

Porce: 2 - 3

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 780 kJ /
2 099 kcal
Bílkoviny112,57 g
Tuky98,51 g
Vláknina14,55 g
Cholesterol 155 mg
Sodík 1,06 g
Sůl2,56 g
Sacharidy183,15 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ze všeho nejdřív připravíme maso: ňadérko řádně omyjeme, osušíme a překrájíme na kostky velikosti sousta. Přemístíme do uzavíratelné krabičky (misky), ve které budeme marinovat. Krok 2: K masu přidáme lžíci marinády a pěkně prstíky promneme, prohňácáme, ať se nám masíčko marinádou ze všech stran obalí. Krok 3: Odložíme do lednice minim. na 2 hod., ale máme-li čas, klidně i přes noc. Krok 4: Nyní připravíme kuskus: odměřené množství kuskusu vsypeme do mísy, přidáme lžíci olivového oleje a promícháme vidličkou. Pokud máme domácí vývar, uvedeme tento do varu a vařící nalijeme na kuskus. Pokud použijeme gelový bujon, dáme do kastrolku odměřené množství ( 400 ml ) vody, uvedeme k varu, vhodíme "gelák" a vaříme dokud se nám nerozpustí.. ten gujon. Krok 5: Nalijeme na kuskus, promícháme a přikryjeme pokličkou nebo potravinovou folií. Necháme tekutinu vsáknout, což trvá cca 10 minut. Krok 6: Pak dvěma vidličkami kuskus načechráme, přidáme lžíci citronové šťávy a necháme již odkryté. Krok 7: Na suché teflonové pánvi opražíme oříšky, ale jen krátce... stačí 2 minutky. Jinak by nám zhořkly, a to by, vzhledem k jejich ceně, byla opravdu škoda. Oříšky vysypeme z pánve do misky. Krok 8: Na talíř nebo do jiné vhodné nádoby jemně nastrouháme parmazán ( Grana Padano, Gran Moravia apod. ). Krok 9: Kuřecí kostky, které krásně nasákly marinádu, obalíme v nastrouhaném parmazánu. Krok 10: Na pánvi, ve které jsme pražili oříšky, rozpálíme 2 lžíce sezamového nebo arašídového oleje, klademe parmazánem obalené masové kostky, jednu vedle druhé. Krok 11: Smažíme pozvolna cca 7 minut z každé strany, do zlatavé barvy. Krok 12: Během smažení kostky obracíme. Krok 13: Nic se nepřichytává, nebojte se. Krok 14: Když máme maso opečené, vyjmeme ho z pánve a odložíme stranou. Krok 15: Jablka zbavíme slupky i jadřince a nakrájíme na kostky. Vhodíme do pánve s výpekem po mase, přidáme lžičku třtinového cukru, krátce restujeme, cca 2 min., přidáme lžičku octa, necháme odpařit, a jablka vyjmeme z pánve. Krok 16: Sosíkem pak při podávání pokapeme rukolu. Krok 17: Kuskus zlehka promícháme s jablečnými kostkami, dáme do misek nebo talířů, přidáme křupavé masové kousky, rukolové lístky ( můžeme je zbavit hrubých stonků, ale nemusíme.. jak kdo... ), pokapeme sosíkem po jablíčkách a nakonec posypeme piniovými oříšky. Krok 18: Můžeme dosolit, ale myslím, že to není třeba.

Zveřejněno 14. 9. 2012

Poznámka autorky rebeka

Inspirace: momentální chuť a nápad.. můj :-))). Doufám, že nikoho tímto receptem ( zejména kvůli použití hotové marinády ) nepohorším. Ano, mohla jsem si ji vyrobit sama, ale prostě jsem si to pro jednou zjednodušila....

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus na skus.. třeba pro maris :-)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gMZG

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuskus na skus.. třeba pro maris :-)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gMZG

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (32)

Já jsem si to také zjednodušila - marinádu jsem nesháněla ale podle složení na zadní straně pytlíčku připravila sama. Kuskus celozrnný, jablíčko neloupané...bez piniových oříšků, dost kvalitní jsem nesehnala. Je to SKVĚLÉ:yes::yes::yes::yes::-K Foto přikládám.

Jak mi tohle mohlo uniknout....sice " pro maris" ale já si to s dovolením taky uvařím, hned teď o víkendu:yes::-K

Rebeko, tohle je opravdu luxus, exotika, něco opravdu vynikajícího. Kvůli těm piniím jsem to mohla udělat teprve včera, ale to čekání stálo za to. Teď to bude moje parádní číslo. Děkuji, děkuji, děkuji. Mějte se fajn a vymýšlejte dál, ať my, co jsme v této oblasti bez invence, máme kde čerpat.

Tak to je:-pnádhera kuskus jím u nás jen já, ale to vůůůbec nevadí:-*nemusím se dělit;-)jen ty pinie nejsou, ale bodík posílmá :yes::yes:+17

Colombo65::-D:-D:-D ti dám Vlastu:-!:-!:-! ty... čmeláku:-D:-D:-D:-D;-) nerad kuskus;-):-? ale není špatný.. jen je třeba si k němu tak nějak najít cestu;-) díky, Otto:-K

Anna Kocikova: děkuji i naší fotočarodějce;-):-)

:-OJůůů,tak to je teda parádní:-*S chutí bych si nabídla:-p+17:yes::-K

....fotky jak z Vl... :-D:-D:-D :-K
Krásné, jen já a kuskus nejsme přátelé;-);-);-)

Další skvělý experiment, chválím!:yes:
Marinády od tohoto výrobce znám a nemají chybu. Dobře, že jsi si recept touto marinádou "zjednodušila"...;-):-K + bodík.

Kuskus je supr věc. Málokdy mám po ruce odmražený dom. vývar takže používám kostku místo gelového - doporučuju allnatury či bio. Jak zeleninový tak slepičí dají specifický šmrnc

:-p:yes::yes::yes:

všem ještě jednou děkuji, moc si toho vážím:-).. vás si vážím:-K

Hmm, paráda. Já ti tomu "kous-kousu":-D nějak nepřišla na chuť, ale v Egyptě v rámci zdravé stravy jsem zkusila a čéče..oni ho fakt umí.:-O Všelijak ho promíchají s jejich kořením a je to paráda:-p:yes:

Krásné Nadi, pinie jsem si taky nedávno koupila, jsou výborné. A celá tahle kombinace vypadá víc než lákavě:-p:yes: Kuskus už jsem dlouho neměla, musím zase zařadit do deníčku:-D

Moc hezky barevné, sladěné, wow:-K;-):yes:

Vypadá to úžasně:yes::yes::yes:

Tématické fráze:
jak udělat kuskus, buchta z kuskusu, recepty skus skus, kous kous recepty, k čemu kuskus, s čím podávat kuskus, s cim udelat kuskus, ja udelat kuskus, na skus, k čemu se podává kuskus, piniové oříšky čím nahradit, k cemu se ji skus skus, skus recety, čím udělat kuskus, splašena buchta od rebeky, čím nahradit kuskus, s cim se vari kuskus, kous kuskus, recept na skus skus, recept. na. skus. skus

Suroviny:
prsa kuřecí, marináda citronová, parmazán, jablko, cukr třtinový, ocet vinný bílý, šťáva citronová, ořechy piniové, olej arašídový, kuskus, olej olivový, vývar kuřecí, rukola

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu