Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Quinoa s houbami ( václavkami) zapečená v paprice

Hodnocení receptu je 4,9 (16×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

1974andrea 1974andrea

Středně náročný

Quinoa s houbami ( václavkami) zapečená v paprice
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 18

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 655 kJ /
1 113 kcal
Bílkoviny53,48 g
Tuky37,45 g
Vláknina32,18 g
Cholesterol 100 mg
Sodík 630 mg
Sůl1,52 g
Sacharidy125,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve si dáme vařit propláchnutou quinou do osolené vody ( 1 díl quinoy a 1,5 dílu vody). Krok 2: Vaříme 15-20 minut, poté odstavíme a necháme dojít ještě 5 minut. Veškerá tekutina by se měla vstřebat. Krok 3: Na oleji si zpěníme na jemno nakrájenou cibuli, vhodíme pokrájené houby, osolíme, přidáme otrhané lístky tymiánu a dusíme 5 minut. Krok 4: Poté přidáme na kostičky nakrájenou červenou papriku, posekaná rajčata a dusíme ještě 10 minut. Krok 5: Nakonec vmícháme posekaný česnek a petrželku. Po odstavení přidáme quinou a polovinu nastrouhaného sýru. Krok 6: Směsí naplníme poloviny paprik, posypeme hojně sýrem, aby se nám quinoa příliš neopékala, jinak by ztvrdla. Krok 7: Dáme do vyhřáté trouby na 200C a pečeme do zlatova.

Zveřejněno 19. 10. 2012

Poznámka autorky 1974andrea

Směs je výborná i samotná bez zapékání, můžete ji použít třeba jako rizoto.

http://www.countrylife.cz/quinoa-semeno-250-g-bio-...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (16× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (18 komentářů)

Ohodnotit recept (16 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Quinoa s houbami ( václavkami) zapečená v paprice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1373

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Quinoa s houbami ( václavkami) zapečená v paprice

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1373

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (18)

spagetka spagetka 20. 10. 2012 18:47
Anna Kocikova: Dá, jukni do Albíka do koutku mezinárodní kuchyně ;-);-);-) a zas václavky, tak ty fakt v Albíku nemaj :-D:-D:-D:-D;-);-):-p:yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 20. 10. 2012 18:39
Moc hezky připraveno:-K+14:-p:yes:Quinoa mě zaujala:yes:Je dost podobná kuskusu,jen nevím,dá-li se koupit běžně v obchodě:-)
Andri,máš dobré nápady:-*:yes:Chci k Tobě na stravu,potřebuji nějaké to kilko přibrat,ať to zakulatím na těch 90:-D:-D:-D

1974andrea 1974andrea 20. 10. 2012 17:03
Děkuji všem:-K, kteří alspoň nakoukli;-)

HankaCh 20. 10. 2012 16:50
Quinou mám moc ráda, zajímavý receptík :yes:posílám bodík:-K

nofrona 20. 10. 2012 16:24
Andrejko, krásná dobrota:-p:yes::yes:

Dooga Dooga 19. 10. 2012 17:27
:-O:-p Zase koukám jako blázen a nestíhám utírat sliny. :-p:-O Krásný recept, který stojí za vyzkoušení. :yes:

Tanicka Tanicka 19. 10. 2012 15:22
1974andrea: V kuskusu je lepek a to já nechci :) Quinoa mě zaujala právě nutričně.. ale mám doma amaranth, tak to zkusím třeba s ním :yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 19. 10. 2012 15:19
Já to ani přečíst neumím, ale bude to dobré!!:-p

rebeka rebeka 19. 10. 2012 15:17
:-O:-O takové divné slovo:-O Quinoa.. nikdy jsem to neviděla, nejedla... ale v tvém podání by i... nechci být vulgární:-8:-D vypadalo luxusně;-):yes:
pravíš, že i s kuskusem by to šlo;-):-? tak někdy vyzkoušíme;-):-):yes:

1974andrea 1974andrea 19. 10. 2012 15:10
Tanicka:Tak to zkus třeba s kuskusem;-)

Tanicka Tanicka 19. 10. 2012 15:08
Recept se mi líbí a určitě by mi chutnal :yes: Bohužel quinou jsem ještě neměla, i když jsem už četla, jak je výborná a zdravá. Přiznám se, že mě odrazuje cena-za ty peníze si koupím raději hovězí :-) Ale snad někdy natrefím na akci a taky ji zkusím:-D

jarka skrobakova 19. 10. 2012 14:22
zajímavý rcp :-p:-O:yes::yes::-K

jarka skrobakova 19. 10. 2012 14:22
zajímavý rcp :-p:-O:yes::yes::-K

srettka 19. 10. 2012 14:02
Tož toto taky slyším prvněž. Jeden by řekl, že je to jméno nějaké krásné staré plachtenice a ona obilovinka a z ní taková mňamina:-p hele pilsí, ty jsi byla v minulém životě alchymistou ne??:-)):yes:

1974andrea 1974andrea 19. 10. 2012 13:39
Petra:V poznámce je odkaz, jinak je to obilovina s nejvyšším podílem bílkoviny.;-)

Načíst další komentáře (3)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
co s václavkami, zamrazování václavek, quinoa červená recepty, quinoa recepty, quinoa rizoto, červená quinoa recepty, quinoa červená recept, quinoa cena, recepty z quinoa, rizoto s václavkami, zapečené papriky s houbami, quinoa recept, houbove rizoto z quinoa, quinoa top recept, quinoa mám ráda recepty, zapečené těstoviny s václavkami, rizoto z quinoa, qiunoa s houbami, prilis cervene papriky, papriky s quinoou

Suroviny:
quinoa, houby čerstvé, rajče sušené v oleji, paprika čerstvá červená, cibule, česnek, tymián čerstvý, petrželka zelená, sýr blaťácké zlato, paprika čerstvá červená, olej, sůl

Přidat fotografie receptu