Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravá svačinka ze zeleniny

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

varilamyskakasicku varilamyskakasicku

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie433 kJ /
103 kcal
Bílkoviny2,79 g
Tuky2,28 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 233 mg
Sůl0,54 g
Sacharidy15,84 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Omytou zeleninu - okurku i rajčátka si pokrájíme na malé kostičky. Krok 2: Zakysanou smetanu nebo jogurt smícháme se solí a čerstvě mletým pepřem, dijonskou hořčicí a vše pěkně promícháme. Krok 3: Plátky rajčátek a okurek poklademe okolo salátku. Krok 4: Podáváme s pečivem nebo jen tak.

Zveřejněno 28. 10. 2012

Poznámka autorky varilamyskakas…

Můžeme si také udělat z plátků okurek, rajčátek a krému takové malé jednohubky.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravá svačinka ze zeleniny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MWgP

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zdravá svačinka ze zeleniny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MWgP

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (14)

Tenhle salát dělám také a ještě přidávám žlutou papriku. Do dresingu doporučuju dát medovou hořčici, jednou jsem zkusila a je to fakt vynikající :yes:

aaadobromila: mějte se fajn;-):-):-K

varilamyskakasicku: ;-):-K

danielle72: díky, má taky:-)):-))

aaadobromila: tak to nečtěte,:-) koukejte se na něco jiného, co se Vám líbí, Vy máte tento názor a já Vám ho neberu, já mám názor zase jiný, přidávejte Vaše recepty a já se na ně ráda podívám, já jsem na rozdíl od Vás už přes 300 receptů vložila na tyto stránky, jinak Vám přeji ze srdce moc hezký večer a hezký týden:-K;-)

:yes::-) Jo, to je přesně má chuťová kategorie :-*

varilamyskakasicku: No to jste mi řekla novinu o sekci "studená kuchyně". :-D Přesto mám pocit, že tohle není až takové umění hodné přítomnosti v Topreceptech. Pardon za upřimnost.

aaadobromila: Vážená paní, máme tady rubriku studená kuchyně, pomazánky a další a vkládám sem recepty pravidelně, všeho druhu od moučníků až po studenou kuchyň - nejsou to vždy recepty jen do teplé kuchyně;-)

Promiňte mi, prosím, že jsem troufalá, ale na tohle někdo potřebujete recept? :-// A to tady bičujete smažené buřty s chlebem a hořčicí? :-//

Chutnalo by mi:yes:

:-p:yes::yes:

:yes::yes::-p:-K

Jenny::-D:-D:-)) já jsem na tom stejně, takže mi to sedlo:-K

tak teď bych tohle potřebovala,už toho sladkýho mám až po stařečkovo:-D:-))...okurek a třebas litr slivovice...:-D:-D:-D:-)):yes:

Tématické fráze:
okurka svačinka, zdravé svačiny do školy recepty, okurky svačinky, zdravá svačinka pro děti, zdravá kuchyně recepty, svačinka, zdravá zelenina, vesele svačinky, veselá svačinka, recept na zdravou svačinku, recepty na zdravou svačinku, zdravá studená kuchyně, studené svačiny, zeleninove svaciny, recepty na svačiny, okurky svačinka, studená kuchyně recepty zdrave, zeleninové svačinky, recepty zdravá kuchyně, vesele zeleninové svacinky

Suroviny:
okurka salátová, rajče, smetana zakysaná, sůl, pepř mletý, hořčice dijonská

Přidat fotografie receptu