Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kuřecí s harissou a zeleninou

Hodnocení receptu je 4,9 (22×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

1974andrea 1974andrea

Snadný

Kuřecí s harissou a zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 23

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 836 kJ /
439 kcal
Bílkoviny11,86 g
Tuky17,85 g
Vláknina18,73 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 638 mg
Sůl1,50 g
Sacharidy48,34 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Připravíme marinádu, kterou vymícháme z uvedených surovin. Krok 2: Kuřecí maso očistíme, nakrájíme na kousky, osolíme a promícháme s marinádou. Necháme alespoň hodinu uležet. Krok 3: Brokolici rozebereme na malé růžičky a fazolky pokrájíme. Krok 4: Na oleji rozpálíme trochu oleje, maso vyjmeme z marinády a opékáme na oleji. Krok 5: Vývar smícháme se zbytkem marinády, podlijeme jím maso a asi po pěti minutách přidáme zelené fazolky. Krok 6: Dusíme ještě asi 5 minut a nakonec přidáme brokolici. Zelenina by se nám neměla rozvařit, ale zůstat pevná. Krok 7: Dochutíme a můžeme podávat třeba s kuskusem.

Zveřejněno 29. 10. 2012

Poznámka autorky 1974andrea

K tomuto pokrmu mne částečně inspiroval recept v časopisu Apetit

Moje recepty najdete na http://inkitchenopen.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (22 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (44× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (23 komentářů)

Ohodnotit recept (22 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí s harissou a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5Kxq

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí s harissou a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5Kxq

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (23)

1974andrea 1974andrea 7. 10. 2013 09:11
Katastrophe:Když se vynechala brokolice, nevadí, šla by tam třeba i cuketa apod. Mám radost, že všem chutnalo. Díky;-):-K

Katastrophe 6. 10. 2013 22:23
Neměla jsem brokolici, ale za to fazolek dost. I tak jsem se o víkendu zavděčila celé rodince - včetně přítele i babičky :)
Takže děkuji a určitě ukládám i na příště :-K

hosta hosta 23. 1. 2013 22:14
No ejhle, co na mne kouklo z náhodných, milá náhoda, už vím, co bude o víkendu, ukládám, krásné a bude dobré. :yes:

rebeka rebeka 30. 10. 2012 16:15
1974andrea::-D:-D nevadí.. dopadlo to nakonec kupodivu dobře na to, že jsem vařila "bajočko":-D;-)
potěšení na mé straně.. strašně dobré to je.. až budu dělat příště, ani nebudu noťas zapínat:-8:-D

1974andrea 1974andrea 30. 10. 2012 16:05
rebeka::-D Chudáku, ty máš vždycky nějaký trable, když podle někoho vaříš:-D:-/. Takže sis pošmákla?;-) Já tam příště přidám taky víc té harissy, ale jenom pro sebe, manžel zas tolik ostré nemusí;-) Díky za krásné fotky:-K

rebeka rebeka 30. 10. 2012 13:19
Andrej, hlásím dovařeno, ochutnáno.. je to MLASK:-p:yes::yes:
ale řeknu ti, v životě jsem nevařila v takovém stresu.. vypadl mi totiž NET, takže jsem vařila zpaměti:-8, a není to s ní až tak špatné:-D:-D, ingredience na marinádu jsem si zapamatovala, ale nevěděla jsem, co s tou zeleninou.. tak jsem cuketu a oblanžírovaný květák posypala kořením Aglio a orestovala na pánvičce.. kombinace koření v marinádě je famósní;-):-p:yes::yes:
samozřejmě, že jsem té harissy dala celou sklenku.. týý jo.. má to grády:-D:-D
výborný pokrm, který mohu jen doporučit:-K
posílám díky a foto, bod už letěl dřív;-):-)

Dana61 30. 10. 2012 09:38
mňam - to vypadá velmi dobře:yes::-D

1974andrea 1974andrea 29. 10. 2012 22:57
Jana Remkova:Dej si jenom fazolky, pokud ti ještě taky nelezou ušima:-D

JanaDorazinova JanaDorazinova 29. 10. 2012 22:52
Krásné jídlo. Poslední dobou jsem zanevřela na brokolici, ale 150g mne nezabije;-)

1974andrea 1974andrea 29. 10. 2012 20:41
jarka skrobakova:Jaruško díky;-)

jarka skrobakova 29. 10. 2012 19:09
jako vždy perfektní jídelko, které bych si s chutí nandala Andry:-p:-p:-p:-p:-p:yes::yes::yes::yes::-K

1974andrea 1974andrea 29. 10. 2012 18:39
Moc vám všem děkuju:-K

nofrona 29. 10. 2012 17:35
Tak tuhle baštu bych si dala:yes::yes:

mysulka mysulka 29. 10. 2012 16:43
:-p:yes: mňam, to je krása:-K

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 29. 10. 2012 15:19
1974andrea:no právě,taky s tím bojuji;-)

jirholu jirholu 29. 10. 2012 14:54
Krásné pro oko ;-) a určitě i dobré :-p:-p:yes:

maiva maiva 29. 10. 2012 14:38
:-p:-p+:yes:určitě dnešní oběd:-D:yes:

1974andrea 1974andrea 29. 10. 2012 13:58
Pajaja::-D Naposled jsem dělala dýňovou zavařeninu, je výborná;-) Dnes teda vyjímečně bez dýně:-D

Pajaja 29. 10. 2012 13:51
Nooo, moc pěkné! :yes:+ A já tu viděla recept "Šťouchaná dýně. . ." a ono to nebylo od Andrejky! :-D

1974andrea 1974andrea 29. 10. 2012 13:35
varilamyskakasicku:Snažím se najít co nejvíc denního světla, ale bude hůř:-))

Danca Danca 29. 10. 2012 13:34
Mňamky mňamky,to bych mohlaaaa:-p:-p:-p:yes:

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 29. 10. 2012 13:34
Hezké, zdravé jídlo a pěkná fotečka, jak fotíš teď Andrejko, za denního světla ? Krásná fota:-K:-p:yes:

rebeka rebeka 29. 10. 2012 13:14
jo, tohle jo:-p:-p;-):yes::yes: krásné jídlo:-K:-):yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
recepty s harissou, recepty z harissy, recepty s harrisou, recept s harissou, kuřecí maso s harrisou, kureci kridla harissa, kureci maso s harisou, kuřecí kotlik apetit, kuřecí na zelenině, recept pokrm s harissou, recepty z harissy a kuřete, kuskus s harisou, harissa,kuře,recept, recept s harisou, pokrmy s harrisou, maso s řepíkatým celerem a harisou, zelené fazolky s harissou a kuskusem, harissy, zelenina s harissou, co je harissou

Suroviny:
řízky kuřecí, brokolice, fazolky zelené, vývar, med tekutý, harissa, protlak rajčatový, skořice mletá, římský kmín mletý, šťáva citronová, olej, sůl

Přidat fotografie receptu