Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kapustový nákyp bez lepku, mléka a vajec

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 100 kJ /
741 kcal
Bílkoviny18,67 g
Tuky2,35 g
Vláknina13,83 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 118 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy154,33 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kapustu nakrájíme na čtvrtky a uvaříme v osolené vodě do měkka. Krok 2: Vodu slijeme, kapustu necháme vychladnout a nasekáme nadrobno. Krok 3: Přidáme mouku, škrob, prolisovaný česnek a ochutíme majoránkou a česnekem. Kdo chce, může přidat na kostičky nakrájenou šunku. Krok 4: Směs přendáme na plech vyložený pečicím papírem, lehce potřeme olejem a pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C do zezlátnutí.

Zveřejněno 13. 12. 2012

Poznámka autorky petram

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kapustový nákyp bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3VWM

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kapustový nákyp bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3VWM

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

mam rada zdravé, rychlé věci, díky a určitě brzy zkusím!!!!!:-K

Tématické fráze:
kapustový nákyp, kapustový nákyp s ryzi, dietni kapustovy nakyp, kapustový nákyp zdravě, dietní kapustové recepty, cuketový nakyp bez lepku, kapustovy nakyp dietni, bramborový nákyp s kapustou, veganský kapustový nákyp, veganské recepty kapustovy nakyp, zdravy kapustovy nakyp, kapustový nákyp-recept, kapustové recepty dietní

Suroviny:
kapusta, mouka rýžová, škrob, česnek, sůl, majoránka,

Přidat fotografie receptu