Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Obalovaný šmakoun s kmínovou omáčkou

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

DlabemeZdrave DlabemeZdrave

Snadný

Obalovaný šmakoun s kmínovou omáčkou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 512 kJ /
361 kcal
Bílkoviny37,50 g
Tuky17,66 g
Vláknina3,75 g
Cholesterol 285 mg
Sodík 561 mg
Sůl1,41 g
Sacharidy11,23 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vejce si rozšleháme, přidáme sůl a pepř. Krok 2: Obalíme šmakoun a poté dáme do strouhanky. Musíme trochu mačkat, aby se strouhanka přichytila. Krok 3: Poté dáme na pečicí papír a pečeme zhruba 15-20 min při 200°C (podle velikosti kousků). Krok 4: Mezitím si uvaříme brambory, rozšťoucháme s máslem a potom metličkou vyšleháme s horkým mlékem (pokud bychom přidali studené, kaše by se zdrcla). Krok 5: Do rendlíku si dáme 1 lžíci másla a necháme rozpustit, poté přidáme kmín (případně můžeme opatrně vyšlehat se zbylým vajíčkem z obalování, ale pozor, aby se nám neudělali hrudky a abychom vajíčko dostatečně dlouho tepelně zpracovali). Potom už stačí naservírovat a posypat řeřichou.

Zveřejněno 20. 1. 2013

Poznámka autorky DlabemeZdrave

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Obalovaný šmakoun s kmínovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mXQn

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Obalovaný šmakoun s kmínovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mXQn

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

monikaK 20. 1. 2013 09:09
jo,tohle vyzkouším,mám jedno balení doma a nevěděla jsem,co s tím:-p:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
veprove maso s kminovou omackou, brambory s kmínovou omáčkou, co se zbylym vejcem po obalovani, maso s kminovou omackou, co se zbylym vajickem s obalovani, kuřecí maso s kmínovou omáčkou, obalovanej smakoun, jak udělat doma šmakoun

Suroviny:
šmakoun, vejce, strouhanka kukuřičná, kmín mletý, máslo, sůl, pepř, řeřicha, brambory, máslo, mléko

Přidat fotografie receptu