Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kubík

Hodnocení receptu je 4,0 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

DlabemeZdrave DlabemeZdrave

Snadný

Kubík
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

Porce: cca 0,5l

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 048 kJ /
250 kcal
Bílkoviny2,78 g
Tuky1,41 g
Vláknina11,95 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 52 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy51,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jablka omyjeme, vykrojíme jádřince a nastrouháme nahrubo včetně slupky, ve které je nejvíce vlákniny. Krok 2: Mrkev očistíme a nastrouháme najemno (pokud máte svou mrkev ze zahrádky, stačí ji pořádně umýt, ale kupovanou raději vždy loupu). Banán stačí nalámat na menší kousky. Krok 3: Vše dáme do vysoké užší nádoby, zalijeme vodou a pořádně rozmixujeme. Poté už jen stačí propasírovat. Krok 4: Jablko a mrkev je základ, poté už můžete přidat libovolné ovoce dle přání vašich ratolestí. Já nejčastěji používám banán, kiwi, jahody a mango.

Zveřejněno 20. 1. 2013

Poznámka autorky DlabemeZdrave

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kubík

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/l651

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kubík

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/l651

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

ivulinka ivulinka 20. 1. 2013 13:02
Zdravé a osvěžující pití:yes:

Jitkas 20. 1. 2013 12:51
Presne tak, maris, dulezite je ovsem uvarit rychle a to autorka rika. Kdyz syrova, tak vzdy s pridanim nejakeho tuku, aby se na nej vazal karoten, jinak je pro organismu nestravitelny.

maris maris 20. 1. 2013 12:24
IvanaLK: já nejsem odborník na zdravou výživu, ale specialně o mrkvi jsem několikrát, nezávisle na sobě, četla, že je zdraví prospěšnější vařená, než syrová.

JanaDorazinova JanaDorazinova 20. 1. 2013 12:16
Jéééžiši, proč se rozčilujete??:-O Já už bych si to dochutila podle sebe, nápad to není špatný!

IvanaLK 20. 1. 2013 12:08
Tak uvařit mrkev a jablko a pak to zmixovat má být zdravé?? Ani náhodou! Absolutní blbost! :no::-// Smysl to má pouze syrové, neupravené tepelně:-!
A určitě v tom bude výborný i pomeranč, trošku citronu.. To bude dobrota :-)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
domaci kubik, kubík recept, mrkvovy kubik, piti kubik, chleb podle kubika, kubík, kubik domaci, kubik recepty, kubík, kubik napoj recept, kubík jahodový, chleb od kubika, chleb kubik recept, recept mrkvový kubík, kubik piti, piti kubik recept, ovocný kubík recept, kubík z mrkve recept, domácí kubík recepta, recept na domaci kubik

Suroviny:
jablko, mrkev, banán, voda

Přidat fotografie receptu