Kuřecí rolky se špenátem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

SKADINKA

Snadný

• Tady může být vaše fotka :)
• Přidat fotku receptu

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny

400 g 400 g kuřecího masa

4 plátky 4 plátky šunkového salámu

200 g 200 g listového špenátu

200 g 200 g nivy nebo eidamu

olej na smažení

sůl podle chuti

pepř podle chuti

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 947 kJ / 1 182 kcal
Bílkoviny	141,73 g
Tuky	64,80 g
Vláknina	4,40 g
Cholesterol	433 mg
Sodík	4,29 g
Sůl	10,96 g
Sacharidy	5,87 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Naklepeme si kuřecí plátky, osolíme je, opepříme a necháme chvíli odležet. Krok 2: Mezitím si podusíme listový špenát s kapkou vody a nastrouháme sýr, eidam nebo nivu, podle toho, co nám chutná. Krok 3: Každý kus masa poklademe nejprve plátkem šunky, poté vrstvou špenátu a sýra. Zarolujeme ho tak, aby nám při smažení nevytekl sýr. Můžeme si pomoct například párátkem nebo nitkou. Krok 4: Rolky smažíme na oleji a podáváme nejlépe s rýži nebo s bramborami.

1. Naklepeme si kuřecí plátky, osolíme je, opepříme a necháme chvíli odležet.
2. Mezitím si podusíme listový špenát s kapkou vody a nastrouháme sýr, eidam nebo nivu, podle toho, co nám chutná.
3. Každý kus masa poklademe nejprve plátkem šunky, poté vrstvou špenátu a sýra. Zarolujeme ho tak, aby nám při smažení nevytekl sýr. Můžeme si pomoct například párátkem nebo nitkou.
4. Rolky smažíme na oleji a podáváme nejlépe s rýži nebo s bramborami.

Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 1. 2013

Poznámka autorky SKADINKA

u mě doma to mělo velký uspěch dal si i tata, který špenát nejí :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

---

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Zkopírovat odkaz

Sdílet na Facebooku

Poslat na Messenger

Poslat na Whatsapp

Sdílet na Pinterestu

Zobrazit více možností

• Drůbeží maso
• Kuřecí maso
• Oběd
• Slané chutě
• Snadné recepty
• Běžný den
• Sváteční recepty
• Zelenina
• Česká kuchyně
• Smažení
• Dušení

Moje poznámka

Kuřecí rolky se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gX7G

Další recepty

• Podobné recepty
• Recepty autora
• Podle kategorie
• Podle štítků

Předchozí Následující

Kuřecí rolky se špenátem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mirca75 45 min

Kuřecí rolky na špenátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

andy.333

Kuřecí rolky se špenátem a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

pavelk 30 min

Kuřecí rolky z pekáčku

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

ivulinka 65 min

Kuřecí rolky s křenem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sebena

Obalované kuřecí rolky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

pejsek

Zobrazit více

Zapékané tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

SKADINKA 40 min

Extra rychlá borůvková bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

SKADINKA 40 min

Kuřecí stehna na divoko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

SKADINKA 75 min

Plněné těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

SKADINKA 90 min

Kuřecí vývar s krupicovými noky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

SKADINKA 90 min

Tofu nudle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

SKADINKA 30 min

Zobrazit více

• Drůbeží maso
• Kuřecí maso

Předchozí Následující

• Oběd
• Slané chutě
• Snadné recepty
• Běžný den
• Sváteční recepty
• Zelenina
• Česká kuchyně
• Smažení
• Dušení

Předchozí Následující

Moje poznámka

Kuřecí rolky se špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gX7G

Chci dostávat tipy na e-mail Odebírat

Náhodný recept

Šťavnatá mirabelková bublanina z tvarohu a pudinků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ivace64

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Bezlepkové dia koblížky

Přidáno před 10 hodinami

Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka

Přidáno před 16 hodinami

Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči v pomalém hrnci

Přidáno 1. 4. 2025 18:34

Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)

Přidáno 1. 4. 2025 17:16

Vajíčkový cottage salát

Přidáno 1. 4. 2025 14:00

Palačinky v troubě

Přidáno 1. 4. 2025 12:43

Další recepty

Komentáře

Přidat komentář

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Hodnocení 35×

Kuřecí řízek může mít i výraznou chuť: Poradíme vám, jak ho před obalováním upravit

Hodnocení 16×

Z kuřecích skeletů na polévku můžete připravit několik dalších pokrmů

Polévka z bršlice je díky své zelené barvě dokonalým jarním pokrmem. Dodá spoustu energie a skvěle chutná po mrkvi a celeru

Kopřivy začínají růst. Na jaře mají nejvíce síly i šťávy a jsou křehké. Vydejte se na ně v tu správnou dobu

Utopenci v aspiku: Netradiční specialitu nekoupíte všude, podle našeho receptu si ji ale snadno uděláte doma

Srbské rizoto z mletého masa: Vychutnejte si školní klasiku v poctivé variantě se šťavnatým masem a zeleninou

Křehoučké jogurtové řízky jsou báječně šťavnaté díky marinování. Stačí půlhodina v marinádě, přes noc budou ještě jemnější

Hodnocení 5×

Kuřecí špízy jsou ideální na letní grilování. Připravte si je podle videonávodu

Nejnovější články

Video

VIDEO: Upekli jsme mazanec podle cukráře Josefa Maršálka: Díky názornému postupu jej zvládnete jako nic

Utopenci v aspiku: Netradiční specialitu nekoupíte všude, podle našeho receptu si ji ale snadno uděláte doma

Polévka z bršlice je díky své zelené barvě dokonalým jarním pokrmem. Dodá spoustu energie a skvěle chutná po mrkvi a celeru

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Chutné vafle

Reveroger před 4 hodinami

Kedlubnový míchaný salát

Sahula před 4 hodinami

Kedlubnový salát s okurkou

Sahula před 4 hodinami

Hovězí plátky na špeku a pórku

Ongbac3 před 4 hodinami

Pomazánka z tuňáka

radekfiala před 5 hodinami

Sýrová omáčka

_martakrizk8_ před 5 hodinami

Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku

Ashelin před 5 hodinami

Klasický hospodský guláš (vídeňský)

Rradka před 6 hodinami

Rychlá buchta Margot

XNika před 7 hodinami

Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto

lukasvanek237 před 8 hodinami

Tématické fráze:
kuřecí rolky plněné špenátem, rolky se špenátem, plněné kuřecí rolky špenátem, kureci rolka plněná špenátem, plněné kuřecí rolky se špenátem, kuřecí rolka se špenátem a sýrem, kuřecí rolky, rolka se špenátem, kuřecí se špenátem, kuřecí rolky se sýrem a houbami, kuřecí rolky na houbách, kuřecí rolky s houbami, kuřeci špenatova rolka, smažené kuřecí rolky, rolka plněná špenátem, kuřecí rolka se špenátem a slaninou, kuřecí špenátové rolky, kuřecí rolky se špenátem obalované v slanině, kureci zavitek se špenátem a anglickou slaninou, kuře se spenatem

Suroviny:
maso kuřecí, salám šunkový, špenát listový, sýr niva, olej, sůl, pepř