Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Lehký zeleninový salát s rybou na másle

Chutný recept, který je inspirací na lehký a rychlý letní oběd nebo večeři. Šťavnatý rybí filet opečeme na másle a lehce okořeníme solí a kmínem. Servírujeme ho s lehkým zeleninovým salátem a dresinkem z majonézy, jogurtu, hořčice a kopru.

Hodnocení receptu je 4,9 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Strowberry Strowberry

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 15 min

45 min (30 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Lehký zeleninový salát s rybou na másle
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 8

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 543 kJ /
2 281 kcal
Bílkoviny159,40 g
Tuky155,87 g
Vláknina15,71 g
Cholesterol 814 mg
Sodík 1,61 g
Sůl3,58 g
Sacharidy52,24 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve na pánvi rozpustíme máslo. Položíme na ni osolenou rybu a lehce ji posypeme kmínem. Opékáme z obou stran. Krok 2: Mezitím připravíme salát. Zeleninu nakrájíme na větší kousky a promícháme. Připravíme také dresink, všechny suroviny spolu dobře prošleháme. Krok 3: Do hlubokého talíře nejprve položíme salát, ten zakapeme dresinkem a navrch položíme dozlatova opečenou rybu.

Domácí majonéza: Tipy a triky jak ji připravit rychle i levně

Mám hotovo!

Zveřejněno 31. 1. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (42× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (8 komentářů)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lehký zeleninový salát s rybou na másle

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZXXJ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lehký zeleninový salát s rybou na másle

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZXXJ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (8)

Marie Svarcova Marie Svarcova 18. 6. 2022 06:42
:-)<3<3:yes::yes: rybu a salát - to mám ráda :-K

Anna Kocikova Anna Kocikova 31. 1. 2013 20:52
Pochutnala bych si:-p+:yes::-K

IvanaLK 31. 1. 2013 17:48
:yes:

nofrona 31. 1. 2013 13:13
krásné:yes::yes::yes:

Bibinka Bibinka 31. 1. 2013 13:11
Strowberry, krásný zdravý salátek s tou rybou. Dávám ti 7.bod:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 31. 1. 2013 13:07
Hmm, krásná jemná rybka, úhledné foto = +!;-)

rozmarynaH rozmarynaH 31. 1. 2013 13:05
Pěkná rybička, taková jídla máme rádi:yes:

spagetka spagetka 31. 1. 2013 12:57
Hezky udělané:yes::yes:

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
salát k rybě, salat s rybou, salaty k rybam, salat k rybam, zeleninové saláty k rybám, zeleninový salát k rybám, zeleninový salát recept, ryba na másle, ryby recepty, saláty k rybě, recepty ryby, recept na ryby, ryby na másle, ryba recept, ryba recepty, saláty s rybou, lehké zeleninové saláty k rybám, salatek k rybě, jaký salát se hodí k rybě, zeleninovy salat srybou

Suroviny:
ryba, máslo, sůl, kmín drcený, salát ledový, okurka čerstvá, rajče, paprika čerstvá červená, majonéza, jogurt bílý, hořčice, kopr, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu