Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rybí filé s pikantní omáčkou od Rox

Name: Rybí filé s pikantní omáčkou od Rox
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 kg rybích filetů (ne Panganiuse!); 3 lžíce másla; 3 cibule; 3 lžíce rajčatového protlaku; 1/2 l mléka; 2 lžíce hladké mouky; 1/2 lžičky soli; 1/2 kostky masoxu; 4 lžíce ostrého či pikantního kečupu; 1 citron; 1 lžička octa

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Roxana

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 644 kJ / 1 588 kcal
Bílkoviny	206,27 g
Tuky	40,21 g
Vláknina	18,66 g
Cholesterol	707 mg
Sodík	3,27 g
Sůl	8,15 g
Sacharidy	94,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rybí filety pokapeme octem, osolíme a opečeme po obou stranách na másle či oleji asi 12 minut. Krok 2: V jiném kastrolu zpěníme na másle pokrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme světlou cibulovou jíšku. Krok 3: Zalijeme ji po částech mlékem, vymícháme dohladka, přidáme rajčatový protlak, masox, kečup, je možno i trošinku sladké sojové omáčky. Omáčku povaříme při mírné teplotě asi 10-15 minut.

Rybí filety pokapeme octem, osolíme a opečeme po obou stranách na másle či oleji asi 12 minut.
V jiném kastrolu zpěníme na másle pokrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme světlou cibulovou jíšku.
Zalijeme ji po částech mlékem, vymícháme dohladka, přidáme rajčatový protlak, masox, kečup, je možno i trošinku sladké sojové omáčky. Omáčku povaříme při mírné teplotě asi 10-15 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 2. 2013

Poznámka autorky Roxana

Podáváme s vařenými rozšťouchanými brambory.

Filety dělám někdy i na domácím elektrickém grilu. Částečně rozmrazím (nechám jen trochu povolit, ne zcela).

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rybí filé s pikantní omáčkou od Rox

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pVn6

Rybí filé na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 30 min

Jedničkové rybí filé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

miroslavrozsival 60 min

Rybí filé v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 25 min

Rybí filé na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 30 min

Rybí filé v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 30 min

Rybí filé se sýrem Videorecept

Rybí filé se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marta 40 min

Zobrazit více

Výborný guláš z hlívy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Roxana 35 min

Nakládané vepřové řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Roxana 40 min

Tvarožník podle paní Zátopkové

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Roxana 45 min

Pikantní cikánský guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Roxana 80 min

Rychlá hrnková bublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Roxana 45 min

Pečená bažantí stehýnka na divoko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Roxana 60 min

Zobrazit více

Ryby
Omáčky
Filé
Bešamelové omáčky
Rajské omáčky

Citrusy
Běžný den
Sváteční recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Oběd
Restování
Vaření
Česká kuchyně

Moje poznámka

Rybí filé s pikantní omáčkou od Rox

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pVn6

Náhodný recept

Pudinkovy koláč se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lanceta 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Těstovinový salát s lososem a olivami

Přidáno před 13 hodinami

Bábovičky z dětské krupičky

Přidáno před 13 hodinami

Koláč s květákem a šunkou

Přidáno před 13 hodinami

Placičky ze salátu s vejcem

Přidáno před 13 hodinami

Jarní bramborový salát s ředkvičkami a koprem

Přidáno před 15 hodinami

Polský mazurek

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Velký přehled otevírací doby obchodů na Velikonoce 2025: Kdy si nakoupit, aby lednice nezůstala prázdná

Jak uvařit rybí polévku? Známe tajemství skvělé chuti, o které se s vámi podělíme Hodnocení 5×

Jak uvařit rybí polévku? Známe tajemství skvělé chuti, o které se s vámi podělíme

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Čím potírat jidáše? Tradiční velikonoční pečivo se po upečení potírá rozpuštěným medem a má to své dobré důvody

Holka u plotny radí: Hrníčkový šlehačkový beránek voní vanilkou a přípravu zvládne i začátečník

Nejmladší kuchař u nás šokoval Jana Krause: 13 letý David připravil dubajskou čokoládu a moderátora tak odzbrojil

Rybí pepřenky: Tuto specialitu můžete připravit i ze sladkovodních ryb. Poradíme, jak na to Hodnocení 7×

Rybí pepřenky: Tuto specialitu můžete připravit i ze sladkovodních ryb. Poradíme, jak na to

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Měkké perníčky hned k jídlu Videorecept

Měkké perníčky hned k jídlu

Romario před 1 hodinou

Jablkovo tvarohový řez

malami před 1 hodinou

Tvarohová pomazánka se šunkou a vejci

adelaku před 11 hodinami

Štavnatá medium well panenka na česneku s bylinkami

ReceptyOdTondy před 11 hodinami

Hovězí po burgundsku - Boeuf Bourguignonne podle Julii Child Videorecept

Hovězí po burgundsku - Boeuf Bourguignonne podle Julii Child

Zuzkamo před 12 hodinami

Čočková polévka z červené čočky trochu jinak

Bubik001 před 12 hodinami

Jablkový perník Videorecept

Jablkový perník

vera64 před 13 hodinami

Nakládané ředkvičky

Capri1412 před 13 hodinami

Pečené vepřové koleno Videorecept

Pečené vepřové koleno

Kveta58 před 13 hodinami

Rychlá buchta s tvarohem a povidly - chuť jako hanácké koláče

VeraPra před 13 hodinami

Tématické fráze:
rybi filé v pikantní omačce, pikantní file, recept na fille, rybí filé na gril, rybí filé na grilu, pikantní fillé, rybí fylle s jogirtem, pikantní smetanová omáčka, rybi fille recept, rybí fillé recepty, salát rybí fillé, recept rybí fillé, rybí kostky na grilu, kostky z rybiho file s kecupem, file na grilu po japonsku, recepty na elektrickém domácím grilu, jak udelat rybi kostky, kostky filé na grilu, rybí filé v pikantní zelenině, pikantní rybí fillé

Suroviny:
filet z ryb, máslo, cibule, protlak rajčatový, mléko, mouka hladká, sůl, masox, kečup pikantní, citron, ocet

Rybí filé s pikantní omáčkou od Rox

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Roxana

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno