Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rybí filé s pikantní omáčkou od Rox

Name: Rybí filé s pikantní omáčkou od Rox
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 kg rybích filetů (ne Panganiuse!); 3 lžíce másla; 3 cibule; 3 lžíce rajčatového protlaku; 1/2 l mléka; 2 lžíce hladké mouky; 1/2 lžičky soli; 1/2 kostky masoxu; 4 lžíce ostrého či pikantního kečupu; 1 citron; 1 lžička octa

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Roxana

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 644 kJ / 1 588 kcal
Bílkoviny	206,27 g
Tuky	40,21 g
Vláknina	18,66 g
Cholesterol	707 mg
Sodík	3,27 g
Sůl	8,15 g
Sacharidy	94,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rybí filety pokapeme octem, osolíme a opečeme po obou stranách na másle či oleji asi 12 minut. Krok 2: V jiném kastrolu zpěníme na másle pokrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme světlou cibulovou jíšku. Krok 3: Zalijeme ji po částech mlékem, vymícháme dohladka, přidáme rajčatový protlak, masox, kečup, je možno i trošinku sladké sojové omáčky. Omáčku povaříme při mírné teplotě asi 10-15 minut.

Rybí filety pokapeme octem, osolíme a opečeme po obou stranách na másle či oleji asi 12 minut.
V jiném kastrolu zpěníme na másle pokrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme světlou cibulovou jíšku.
Zalijeme ji po částech mlékem, vymícháme dohladka, přidáme rajčatový protlak, masox, kečup, je možno i trošinku sladké sojové omáčky. Omáčku povaříme při mírné teplotě asi 10-15 minut.

Zveřejněno 1. 2. 2013

Poznámka autorky Roxana

Podáváme s vařenými rozšťouchanými brambory.

Filety dělám někdy i na domácím elektrickém grilu. Částečně rozmrazím (nechám jen trochu povolit, ne zcela).

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Rybí filé s pikantní omáčkou od Rox

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pVn6

Jedničkové rybí filé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

miroslavrozsival 60 min

Rybí filé na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 30 min

Rybí filé v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 25 min

Rybí filé s chřestem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 35 min

Rybí filé na leču

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas

Rybí filé na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 30 min

Zobrazit více

Vánoční cukroví - ořechoví ježci Videorecept

Vánoční cukroví - ořechoví ježci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Roxana 75 min

Výborný guláš z hlívy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Roxana 35 min

Nakládané vepřové řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Roxana 40 min

Výborné kokosky bez naležení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Roxana 65 min

Pečená bažantí stehýnka na divoko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Roxana 60 min

Burizonové hrudky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Roxana 20 min

Zobrazit více

Ryby
Omáčky
Filé
Bešamelové omáčky
Rajské omáčky

Citrusy
Běžný den
Sváteční / Nedělní recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Oběd
Restování
Vaření
Česká kuchyně

Moje poznámka

Rybí filé s pikantní omáčkou od Rox

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pVn6

Náhodný recept

Klobásový guláš naruby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mojetara 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Škvarková pomazánka s houbičkami

Přidáno před 4 hodinami

Banánové muffiny s čokoládou a skořicí

Přidáno před 5 hodinami

Sváteční pomazánka z nivy

Přidáno před 6 hodinami

Honzovy buchty jako peříčko

Přidáno před 8 hodinami

Uzená polévka s fazolemi a zeleninou

Přidáno před 8 hodinami

Kokosové kuličky s ananasem

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Snadné Baileys ze zkaramelizovaného Salka: Jednoduchý domácí likér chutná téměř jako originál

Připravili jsme bramborový salát podle Zdeňka Pohlreicha: Polovlašák, jak mu sám říká, zabere dost času, ale chutná luxusně

Vánoční dárky pro gurmety: Multifunkční vařečka, marmeláda s alkoholem, kuchařka či časopis pod stromečkem potěší

Porovnali jsme občerstvení na pražských vánočních trzích: Za stovku můžete dostat chladný trdelník i skvělý bramborák

Na co si dát pozor při vaření rybízové marmelády? Radíme začátečníkům Hodnocení 148×

Na co si dát pozor při vaření rybízové marmelády? Radíme začátečníkům

Spočítali jsme za vás: Kilogram domácích vanilkových rohlíčků vyjde na 160 Kč, v obchodě dáte i šestkrát tolik

Nejnovější články

16 foto
Porovnali jsme občerstvení na pražských vánočních trzích: Za stovku můžete dostat chladný trdelník i skvělý bramborák

Jednoduchý krém do cukroví, který dlouho vydrží: Je lahodný a jemný a stačí na něj jen dvě suroviny

Vaječnák bez kapky alkoholu: Typický vánoční likér báječně dochutí vanilka, hřebíček i rumové aroma

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Medová srdíčka

FikAja před 1 hodinou

Květáková fritáta

Wikki před 4 hodinami

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve Videorecept

Anna23 před 9 hodinami

Pórková polévka s česnekem Videorecept

Pórková polévka s česnekem

Simona Skolakova před 10 hodinami

Hlávkové zelí, mleté kuličky a brambory v jednom pekáčku Videorecept

Hlávkové zelí, mleté kuličky a brambory v jednom pekáčku

kimlo před 14 hodinami

Hovězí v ananasové omáčce

Milana2 10. 12. 2024 22:38

Ovesné kuličky se sušeným ovocem

kucharka-snu 10. 12. 2024 20:00

Tématické fráze:
rybi filé v pikantní omačce, pikantní file, recept na fille, rybí filé na gril, rybí filé na grilu, pikantní fillé, rybí fylle s jogirtem, pikantní smetanová omáčka, rybi fille recept, rybí fillé recepty, salát rybí fillé, recept rybí fillé, rybí kostky na grilu, kostky z rybiho file s kecupem, file na grilu po japonsku, recepty na elektrickém domácím grilu, jak udelat rybi kostky, kostky filé na grilu, rybí filé v pikantní zelenině, pikantní rybí fillé

Suroviny:
filet z ryb, máslo, cibule, protlak rajčatový, mléko, mouka hladká, sůl, masox, kečup pikantní, citron, ocet

Naposledy jste si prohlédli

Rybí filé s pikantní omáčkou od Rox

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Roxana 45 min

Rybí filé s pikantní omáčkou od Rox

Suroviny pro 4

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Roxana

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

16 foto Porovnali jsme občerstvení na pražských vánočních trzích: Za stovku můžete dostat chladný trdelník i skvělý bramborák

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

16 foto
Porovnali jsme občerstvení na pražských vánočních trzích: Za stovku můžete dostat chladný trdelník i skvělý bramborák