Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kukuřičné šroubky

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

DlabemeZdrave DlabemeZdrave

Snadný

Suroviny

Porce: 10ks

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 696 kJ /
2 078 kcal
Bílkoviny42,41 g
Tuky43,46 g
Vláknina14,10 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3,22 g
Sůl8,00 g
Sacharidy372,36 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Suroviny na omládek promícháme, zakryjeme a necháme 45 minut kynout. Přidáme zbytek surovin a vypracujeme hladké vláčné těsto, které nelepí a není potřeba podsypávat. Přikryjeme vlhkou utěrkou a necháme 1,5-2 hodiny kynout. Krok 2: Vykynuté těsto krátce prohněteme, rozdělíme na dílky a vytvarujeme rohlíky. Přendáme na pečící papír, potřeme vodou v teple necháme vykynout zhruba 1 hodinu. Krok 3: Pokud je místnost suchá, je potřeba potřít ještě v průběhu kynutí. Předehřejeme troubu na 220°C a necháme 10-15 minut běžet, aby se napařila. Krok 4: Poté ztlumíme na 200°C a dáme péct rohlíky na 10-15 minut (před pečením znovu potřít vodou a posypat semínkem).

Zveřejněno 11. 2. 2013

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kukuřičné šroubky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wgzz

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kukuřičné šroubky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wgzz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

hosta: dekuji :-8 o to mi prave jde, aby zdrava (zdravejsi) jidla i pekne vypadala, protoze vetsina ceskych stravniku ma o zdrave vyzive predstavu jako o bezbarvem kydanci cehosi :D nemusis hned menit navyky, ale proc brisku obcas nedoprat neco lehciho a zdravejsiho ;-) to je dobry zacatek:yes:

dobrý nápad, to se mi líbí :-p:-p:yes::yes:

máš moc hezké recepty, u tebe to co je zdravé, vypadá, že je i dobré:-D. Jen mít tu vůli a změnit návyky;-)

:yes::yes::yes: Moc hezké šroubečky!!;-)

Tématické fráze:
kukuřičné rohlíky, rohliky z kukuricne mouky, kukuricne rohliky recept, rohlíčky z kukuřičné mouky, kukuricne pecivo recept, kukuricny rohlik recept, rohlíky z kukuřičné mouky recepty, recept na rohlíky s kukuřičné mouky, kukuřičná mouka rohlíky recept, rohlíky s kukuřičné mouky, kukuřičné rohlíky zdraví, pohankovo kukuricny chleb, kukuřičné slané pečivo recept, kukuřičné pečivo slané recept

Suroviny:
voda, slad rýžový, droždí, mouka celozrnná, mouka kukuřičná, mouka pšeničná, voda, fruktóza, sůl, olej, semínka lněná

Přidat fotografie receptu