Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenát s rýží a vejcem

Name: Špenát s rýží a vejcem
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: • 200 g listový špěnát mražený; • 300 g rýže (hřebíček, cibule, bobkový list..); • 4 stroužky česneku; • 2 vejce; • olivový olej; • sýr

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Lucie95

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 2

• 200 200 g listový špěnát mražený

• 300 300 g rýže (hřebíček, cibule, bobkový list..)

• 4 4 stroužky česneku

• 2 2 vejce

• olivový olej

• sýr

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 683 kJ / 641 kcal
Bílkoviny	34,16 g
Tuky	16,24 g
Vláknina	39,20 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	255 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	85,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Necháme si rozmrazit špenát. Krok 2: Mezitím se uvaříme rýži. Krok 3: Těsně před jejím dovařením si na pánvi rozehřejeme olivový olej a osmahneme nakrájený česnek. Přidáme špenát a rýži a ještě chvíli podusíme (rýže změkne). Osolíme, opepříme. Přidáme vajíčka uvařená natvrdo. Krok 4: Podáváme posypané sýrem.

Necháme si rozmrazit špenát.
Mezitím se uvaříme rýži.
Těsně před jejím dovařením si na pánvi rozehřejeme olivový olej a osmahneme nakrájený česnek. Přidáme špenát a rýži a ještě chvíli podusíme (rýže změkne). Osolíme, opepříme. Přidáme vajíčka uvařená natvrdo.
Podáváme posypané sýrem.

Zveřejněno 28. 3. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špenát s rýží a vejcem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gD59

Špenát s fazolovými lusky a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95 15 min

Zapečený špenát s vejcem a jogurtovým dresinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Institut kompliment 30 min

Kuře na rýži

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bahula 75 min

Rýže s vejci a špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris

Pizza se špenátem a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lenunka

Zapečený špenát s brambory a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

aisha 60 min

Zobrazit více

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech Videorecept

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95 80 min

Rychlá buchta s ovocem a pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95 60 min

Domácí musli tyčinky bez cukru a mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lucie95 60 min

Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 45 min

Chléb z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95 100 min

Zdravá hokkaido polévka bez smetany

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95 45 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Dietní recepty
Ostatní

Recepty do 100 korun
Zelenina
Večeře
Oběd
Snadné recepty
Běžný den
Vegetariánské recepty
Levné recepty

Moje poznámka

Špenát s rýží a vejcem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gD59

Náhodný recept

Jehněčí kotlety na rozmarýnu se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

rozmarynaH 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vánoční makové stromečky

Přidáno před 6 minutami

Pečená uzená kachní prsa na medu s růžovým zelím a bramborovými noky

Přidáno před 16 hodinami

Švýcarské vánoční dortíčky

Přidáno před 22 hodinami

Kuřecí játra s mandlemi na víně

Přidáno 3. 12. 2024 10:01

Pomazánka se šunkou, křenem a čerstvým krémovým sýrem s bylinkami

Přidáno 3. 12. 2024 08:38

Vánoční sněžítka

Přidáno 3. 12. 2024 08:00

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejčastější chyby při zpracování špenátu: Jak ho uvařit, abychom si na něm opravdu pochutnali Hodnocení 34×

Nejčastější chyby při zpracování špenátu: Jak ho uvařit, abychom si na něm opravdu pochutnali

Krém na išelské dortíčky: Máslová klasika se zavařeninou vede, ale lahodný čokoládový nebo našlehaný karamelový chutnají božsky

15 receptů na bublaniny: Ochutnejte báječné letní moučníky s čerstvým ovocem

Palačinky skvěle chutnají se špenátem a sýrem. Můžeme je dokonce zapékat. Vyzkoušejte ty nejlepší recepty na tuto pochoutku Hodnocení 26×

Palačinky skvěle chutnají se špenátem a sýrem. Můžeme je dokonce zapékat. Vyzkoušejte ty nejlepší recepty na tuto pochoutku

Nepečené cukroví z piškotů: Vláčná a voňavá vosí hnízda, efektní ořechové trubičky nebo aromatická kávová zrna

Jak na ty nejlepší vanilkové rohlíčky a jakou mouku do nich použít? Nejčastěji je to hladká, vynikající jsou s ořechy i mandlemi

Cukrář Josef Maršálek radí, kdy naplnit linecké: Když to uspěcháte, cukroví brzy vyschne a náplň ztvrdne, říká

Špendlíky nazýváme drobné žluté švestky: Jaký je však rozdíl mezi špendlíkem, mirabelkou a myrobalánem? Hodnocení 41×

Špendlíky nazýváme drobné žluté švestky: Jaký je však rozdíl mezi špendlíkem, mirabelkou a myrobalánem?

Nejnovější články

Jak na ty nejlepší vanilkové rohlíčky a jakou mouku do nich použít? Nejčastěji je to hladká, vynikající jsou s ořechy i mandlemi

Nepečené cukroví z piškotů: Vláčná a voňavá vosí hnízda, efektní ořechové trubičky nebo aromatická kávová zrna

7 foto
Cukrář Josef Maršálek radí, kdy naplnit linecké: Když to uspěcháte, cukroví brzy vyschne a náplň ztvrdne, říká

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Opilý salám (čokoládový)

Natyna16 před 11 hodinami

Vepřová plec na halali

Sahula před 11 hodinami

Rychlá kuřecí "znojemská" omáčka Videorecept

Rychlá kuřecí "znojemská" omáčka

Mystic před 15 hodinami

Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem Videorecept

Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem

Nikki1 před 16 hodinami

Plněné ořechy

Handour před 16 hodinami

Marokánky III - cukroví

Panova před 16 hodinami

Skořicovo - mandlové rohlíčky

Panova před 16 hodinami

Zapečené těstoviny s uzeným masem

Jasminita26 před 16 hodinami

Mazanec Videorecept

Mazanec

Jitunada před 16 hodinami

Kuřecí špízy Videorecept

Kuřecí špízy

Tacek před 17 hodinami

Tématické fráze:
špenat s rýží, špenát s vejcem, rýže se špenátem, ryze spenat, spenat ryze, listovy spenat s ryzi, špenát s ryžou, špenát recept, recept z listového špenátu s rýží, recept na spenat s ryzi, rýže a špenát, videorecept na mražený špenát, listovy spenat s vejcem, rýže se špenátem., recepty z ryze a spenatu, jak rozmrazit spenat, baby spenat s ryzi, špenát a rýže, špenát s vajcem, recepty ryze, spenat

Suroviny:
špenát listový mražený, rýže, česnek, vejce, olej olivový, sýr

Naposledy jste si prohlédli

Špenát s rýží a vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95 45 min

Špenát s rýží a vejcem

Suroviny pro 2

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Cukrář Josef Maršálek radí, kdy naplnit linecké: Když to uspěcháte, cukroví brzy vyschne a náplň ztvrdne, říká

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

7 foto
Cukrář Josef Maršálek radí, kdy naplnit linecké: Když to uspěcháte, cukroví brzy vyschne a náplň ztvrdne, říká