Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 457 kJ / 348 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,04 g |
| Tuky | 2,20 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,00 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 70,73 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filé nakrájíme na kostky velikosti soust, osolíme, opepříme a pokapeme citrónovou šťávou.
Krok 2: V misce smícháme mouku, kukuřičnou mouku, mořskou sůl a rýžovou moučku.
Krok 3: Zalijeme ledově vychlazenou minerálkou a promícháme.
Krok 4: Kousky filé namáčíme v těstíčku a ihned smažíme ve vyšší vrstvě rozpáleného oleje dokřupava a dozlatova.
Ihned servírujeme.
Ihned servírujeme.
Zveřejněno 1. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Křupavé kousky rybího filé v tempura těstíčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OX6r
Moje poznámka
Křupavé kousky rybího filé v tempura těstíčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OX6r
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 15 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 21 hodinami
Babiččina vánočka
Přidáno před 22 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno 21. 12. 2025 07:01:01
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánoční věnec
Stefi.f před 3 hodinami
Kokosová očka
Sima1996 před 10 hodinami
Likérové špičky
Sahula před 12 hodinami
Kávové úlky
MichaelaSr před 12 hodinami
Likérové špičky s vaječným koňakem
Sahula před 12 hodinami
Telecí pečeně s bylinkami
Kajkajak před 13 hodinami
Marokánky - měkké a vláčné
Josi_25 před 13 hodinami
Bramborová roláda plněná mletým masem
BinaSa před 14 hodinami
Ořechové řezy děda
nenutilova68 před 14 hodinami
Tématické fráze:
rybí filé v těstíčku,
filé v těstíčku,
tempura recept,
křupavé těstíčko,
těstíčko na filé,
rybi file recepty,
mouka tempura,
rybí filé recepty v těstíčku,
recept na čínské křupavé kuřecí maso v těstíčku,
těstíčko z rýžové mouky,
recepty z rybího filé,
křupavá krusta,
treska v tempuře,
testíčko z kukuřičné mouky,
tempura,
rybí filé,
jak se dělá tempura,
krusta na filé,
tempura recepty,
těstíčko na ryby z rýžové mouky
Suroviny:
filet rybí,
pepř bílý,
sůl,
šťáva citronová,
mouka hladká,
mouka kukuřičná,
mouka rýžová,
sůl mořská,
voda minerální,
olej
Komentáře (12)
Otto, je to takové obyčejné filé - čtverečky - pevné, bez vody - myslím, že ano, bude to asi treska.
Ivunko, doufám, že pošleš obrázek, ty Tvoje umí potěšit oko...