Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 884 kJ / 1 167 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 247,58 g |
Tuky | 11,27 g |
Vláknina | 6,60 g |
Cholesterol | 578 mg |
Sodík | 591 mg |
Sůl | 1,47 g |
Sacharidy | 16,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme přes vlákno na kousky, které osolíme a opepříme, posypeme kořením, pokapeme olejem ze sušených rajčat a necháme asi hodinu uležet.
Krok 2: Zbylý olej nalijeme na pánev, na které osmažíme na půl kolečka nakrájenou cibuli, přidáme na plátky nakrájené žampiony, papriku a sušená rajčata.
Krok 3: Restujeme dokud se neodpaří veškerá tekutina a směs se začne malinko přichytávat ke dnu. Podle chuti směs osolíme a opepříme.
Krok 4: Na druhé pánvi rozehřejeme olej, kousky masa obalíme v hladké mouce a zprudka opečeme po obou stranách. Nakonec maso přidáme do pánve se zeleninou, promícháme a můžeme podávat.
Zveřejněno 20. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí kousky se směsí z restované zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6xjn
Moje poznámka
Kuřecí kousky se směsí z restované zeleniny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6xjn
Nejnovější recepty
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 1 hodinou
Linecký talíř
Přidáno před 5 hodinami
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 6 hodinami
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 7 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 13 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kanellbular - skořicové šneky
Nycka před 53 minutami
Bezkonkurenční králík
veruskaberuszka před 1 hodinou
Svěží pomazánka z lučiny
tara23 před 1 hodinou
Hrnkové řezy s tvarohem a marmeládou
veronika_straka před 1 hodinou
Hrnková bábovka
v.jitka@email.cz před 1 hodinou
Vaječná tlačenka
Kristyna29 před 2 hodinami
Kávové řezy s tvarohem a marmeládou
Leni1970 před 2 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
Fitulka před 3 hodinami
Rybí filé se sýrem
Fitulka před 3 hodinami
Tématické fráze:
restované kuřecí maso na pánvi,
kuřecí kousky na zelenině,
restované kuřecí maso,
restovaná zelenina jako příloha,
restovaná kuřecí prsa,
kuřecí maso restované,
restované žampiony recept,
kureci prsa restovana,
žampiony restované,
restovaná zelenina s kuřecím masem,
restovaná rajčata,
restovaná zelenina na pánvi,
restovaná zelenina,
příprava restované zeleniny,
kuřecí maso s restovanou zeleninou,
restovaná zeleninová směs,
kuřecí kousky se zeleninou,
restovaná zelenina recepty,
kuřecí směs na zelenině,
restovane kure
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř,
koření,
mouka hladká,
rajče sušené v oleji,
paprika čerstvá červená,
žampióny,
cibule,
olej
Komentáře (16)