Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mangold s kukuřicí

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

magdalenka magdalenka

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 940 kJ /
464 kcal
Bílkoviny15,29 g
Tuky24,12 g
Vláknina19,19 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 283 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy40,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mangold umyjeme, pokrájame vrátane stoniek. Na oleji podusíme cibuľu, pridáme pretlačený cesnak, necháme zavoňať a hneď pridáme mangold. Osolíme, okoreníme, necháme pod pokrievkou zavädnúť. Krok 2: Premiešavame, voda stačí zbytková z umývania. Dusíme cca 5 minút, vtedy pridáme obsah konzervy bez nálevu, prehrejeme, príp. dochutíme.

Zveřejněno 20. 5. 2013

Poznámka autora magdalenka

Podávame ako prílohu, prípadne ako hlavný chod, u nás dnes boli k tomu nové pečené zemiaky (aj so šupkou).

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mangold s kukuřicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m0gO

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mangold s kukuřicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m0gO

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (19)

Krása,jak do žaludku:-ptak i pro oko:-K:yes:

Nadja: Nadenka, to nie sú asi tie astričky, aké ty máš na mysli. Fotka je dnešná, okolo poludnia. Toto sú také nízke a kvitnú medzi prvými kvetmi na jar.
A rapíky s vajíčkom zase by mňa nenapadli...dnes som akosi veľa mangoldu natrhala, je už umytý a v chladničke , zajtra ho musím použiť. Vďaka za tip.

magdalenka: vidím, že Ti už kvetou astřičky - nebo je to stará fotka? Moje na květ zdaleka ještě nemají.
;-) Mangold je fajn, měla jsem ho na zahrádce už asi před více než deseti lety, ale dělala jsem z něj jen špenát a řapíky dušené a s vajíčkem.

tejaja: Nefňukat a bojovat, oni na to přijdou, že zelenina je zdravá:-K:yes::yes::yes:

tejaja: Neboj, dockej casu. To mas jako s pohankou, dnes ji vari vsichni. Tvoje trpelivost je opravdu vzacna a uvidis, ze z mangoldu bude hit Topek!

ivulinka: mangold je vynikajúca zelenina, dala som tu za pár posledných dní 3 recepty s mangoldom, ale akosi veľmi si to ľudia nevšímajú:-// Pripadám si ako persona non grata :-//

:-p:yes:

Mňam :yes::yes::-K dala bych si hned a plný talířek ;-):-p+6

magdalenka: Ja to dobre vim, jaka jsi kucharka. Jsi takove "slunicko" na techto web strankach. Jak ctu nove recepty, je mi jasne, ktery je tvuj.

Díky Magdalenčině mangoldu mám šrouby v hravě :-D- hned zítra se po něm podívám. A zatím posílám zasloužený 5. bod:-K

:-O:-O do boha:-O:-O končí medveď, zase je tu magold.. pak přijdou lišky.. se na to můžu..:-/:-//:-D:-D:-D
pastva pro oko a lahoda do bříška;-):-):yes::yes:

jitkas: Len poslúcham inštinkty...:-D

magdalenka: Ty vis, co je dobre!

Líbí! :yes: Pěkná fotka i recept:-K

hm, to by mi chutnalo. Taky jsem u holky letos zasela mangold, tak kjsem zvědavá, je to naše premiéra ;-):-D:-p:-p:yes::yes:

Tématické fráze:
mangold recepty, mangold recept, recepty z mangoldu, recept na mangold, mangold, recepty na mangold, recept mangold, recepty mangold, dušený mangold, čerstvý mangold recepty, mangold top recepty, magold, recety mangold, dušený špenát s kukuřicí, co je mangold, recepty-mangold, jak upravit mangold, mangold-recepty, konzervovaná kukuřice, baby a mangoldu recept

Suroviny:
mangold, cibule, česnek, olej, pepř, sůl, kukuřice sterilovaná

Přidat fotografie receptu