Postup přípravy
Krok 1: Rybku pokapeme citronem, okořeníme citronovým pepřem, nakrájíme na proužky a na trošce olivového oleje proženeme po pánvi.
Krok 2: Špenát spaříme horkou vodou, zapékací mističky vymažeme máslem a spařený špenát uložíme na jejich dno. Zlehka osolíme a přidáme na plátky nakrájený česnek.
Krok 3: Crème fraîche smícháme se šťávou z citronu, osolíme a opepříme dle chuti. Na špenát uložíme proužky ryby a na ty dáme 1PL ochuceného crème fraîche. Zasypeme pažitkou.
Krok 4: Do skoro plných mističek opatrně vyklepneme 1-2 vejce (dle velikosti mističek, i vajec), mírně osolíme a dáme zapéct do vyhřáté trouby.
Servírujeme posypané pažitkou a čerstvě namletým pepřem.
Servírujeme posypané pažitkou a čerstvě namletým pepřem.
Zveřejněno 21. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené mističky s rybou, vejcem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V2KM
Moje poznámka
Zapečené mističky s rybou, vejcem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V2KM
Nejnovější recepty
Zapečený tvaroh
Přidáno před 10 hodinami
Ryba pečená s bylinkami
Přidáno před 11 hodinami
Zelní šneci z remosky
Přidáno před 13 hodinami
Kynutý jihočeský zelňák
Přidáno před 14 hodinami
Cuketová nádivka a rajčatová salsa
Přidáno před 14 hodinami
Quiche s houbami
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Továrna na Mozartovy koule zavřela: Nový majitel určí, zda se bude slavná cukrovinka ještě vyrábět a kde
Domácí kmínový chleba: Má křupavou kůrku, vláčnou střídku a úžasně voní. Z droždí je snazší na přípravu než z kvásku
Jihočeský kočičák neboli lepenice podle Pepy Nemravy: Skvěle k němu pasuje pečená krkovice, říká kuchař
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Neregistrovaný před 7 minutami
Kedlubnová polévka s mrkví a novými brambory
Neregistrovaný před 24 minutami
Kapustová sekaná
Neregistrovaný před 44 minutami
Zapečená zelenina s bramborem (bez tuku)
Neregistrovaný před 49 minutami
Šunkové rolky s ementálem a česnekovou náplní
Neregistrovaný před 1 hodinou
Nadýchaný piškotový korpus
Neregistrovaný před 2 hodinami
Bůček na bramborách
Neregistrovaný před 3 hodinami
Žampionový krém
Neregistrovaný před 4 hodinami
Chleba
Neregistrovaný před 4 hodinami
Hamburger se slaninovým džemem
Neregistrovaný před 4 hodinami
Tématické fráze:
kuskus zapečený s rybou,
špenát s rybou,
zapékaný kuskus s rybou,
mističky do trouby,
recepty s vejci,
zapečená ryba,
zapékaná ryba se špenátem,
kuskus s uzenou rybou,
špenát s rybou,
špenat z rybou,
buchta ze špinatem,
špenát s rybou v troubě,
spenat s rybou recept,
recept mističky
Suroviny:
špenát baby,
treska,
vejce,
crème frâiche,
česnek,
pažitka,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová,
pepř citronový,
olej olivový,
máslo
Komentáře (20)