Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Knedlík z quinoi

Hodnocení receptu je 4,3 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Zauberin

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Knedlík z quinoi
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 319 kJ /
1 032 kcal
Bílkoviny45,68 g
Tuky21,31 g
Vláknina35,00 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 107 mg
Sůl0,24 g
Sacharidy146,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: 1 hrnek quinoi spaříme horkou vodou, nasypeme do misky, přidáme 1 vejce, špetku soli, zamícháme a přidáme cca 3-4 lžíce rýžové mouky a vytvoříme hustou hmotu, která drží trochu tvar. Krok 2: Dáme na utěrku, vytvoříme váleček a zabalíme. Po stranách zavážeme. Vložíme do vroucí vody a vaříme cca 25-30 minut. Krok 3: Pak vyndáme, opatrně rozbalíme, ostrým nožem krájíme na knedlíky. Podáváme třeba s koprovou bezlepkovou omáčkou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 6. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Knedlík z quinoi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jglB

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Knedlík z quinoi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jglB

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

jarda Kadic jarda Kadic 26. 6. 2013 19:59
Dietky se sem hodí:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
recepty.cz, recepty online, vyzkoušené bezlepkové knedlíky, přílohový a ovocný knedlík, příprava quinoi, pokrmy s quinoia, přípravy quinoi, pizza z quinoi, priprava quinoi, knedlicky z quinoi, koprová omáčka s celozrnným knedlíkem, quinoa mouka recept, quinoa mouka recepty, recepty z quinoi, quinoi, vaříme z quinoi, tofu mvt, bezlepkový zeleninový knedlík, testoviny z quinoi, pečivo z quinoi

Suroviny:
quinoa, sůl, vejce, mouka

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu