Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 638 kJ / 1 586 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 50,01 g |
Tuky | 10,04 g |
Vláknina | 48,00 g |
Cholesterol | 5 mg |
Sodík | 9 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 300,02 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku vsypu do kastrólu, přeliju vřící, osolenou, vodou a krátce povařím, jen co polkne vodu.
Krok 2: Vrazim do vyhřátý trouby, na 120°C. Studenou vodou, já na to mám takový velký prkno, si navlhčím vál.
Krok 3: Ještě horkou pohanku na vál rozetřu dortovým nožem asi tak na palec vysoko. Nechám vychladnout, nejlépe přes noc.
Krok 4: Druhý den to pokrájím a pokrájené osmahnu na másle. Podávám k pečením.
Zveřejněno 7. 7. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanka smažená
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WKMo
Moje poznámka
Pohanka smažená
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WKMo
Nejnovější recepty
Tortillový koláč s vejci a ředkvičkami
Přidáno před 4 hodinami
Mini tiramisu
Přidáno před 9 hodinami
Brynzové halušky III
Přidáno před 22 hodinami
Roláda z mladého špenátu
Přidáno před 23 hodinami
Krůtí plátky se zeleninou
Přidáno 8. 4. 2025 10:02
Andělská čokoláda
Přidáno 8. 4. 2025 07:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Barevné makronky
_Daniela_ před 32 minutami
Jahodová zmrzlina
Ennia před 1 hodinou
Vepřové na houbách a zeleném kari
trdlo před 1 hodinou
Kuřecí rarášci z trouby
veronika_straka před 2 hodinami
Bramboračka
david.k před 2 hodinami
Holandský mletý řízek se sýrem
Vokro před 3 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
Janet.P před 4 hodinami
Houskové knedlíky
Lubos74 před 4 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
janickajan před 5 hodinami
Kuřecí prsa na paprice
Ivcaaa před 5 hodinami
Tématické fráze:
smažená pohanka,
pohanka recepty,
pohanka smažena,
restovana pohanka,
smažená ená pohanka,
recept z pohanky
Suroviny:
pohanka,
voda,
máslo
Komentáře (3)