Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Křupavá granola

Vydatná a vyvážená snídaně je důležitá pro snadný začátek do nového dne. Ideální volbou je granola, zapečená směs různých oříšků a vloček, která je plná sušeného ovoce a voní po kokosu.

Hodnocení receptu je 4,8 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

aisha

Snadný

Doba přípravy 55 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 35 min

55 min (20 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Křupavá granola
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 16

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie20 682 kJ /
4 943 kcal
Bílkoviny128,87 g
Tuky156,05 g
Vláknina115,48 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 94 mg
Sůl0,14 g
Sacharidy698,08 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Plech vyložíme pečicím papírem. Včas zapneme nahřívat troubu na 170 °C (horní a dolní ohřev). Krok 2: V jedné misce smícháme ovesné vločky se sezamovými semínky a skořicí. Krok 3: V další míse smícháme kokosový krém, cukr, javorový sirup a sůl. Krok 4: Obě směsi spojíme v jednu. Pořádně promneme, aby se vločky stejnoměrně obalily. Krok 5: Rozložíme na plech, vložíme do trouby a pečeme zhruba 15 minut. Během pečení několikrát promícháme, aby se granola nepřipálila. Krok 6: Poté přimícháme posekané kokosy a mandle. Vložíme zpět do trouby a dalších 15-20 minut pečeme (do křupava). Směs opět několikrát promícháme. Krok 7: K hotové granole přimícháme na drobné kousky nasekané sušené ovoce. Krok 8: Necháme vychladnout, přičemž několikrát promícháme. Krok 9: Skladujeme v nádobě s uzávěrem a používáme dle potřeby, např. do jogurtu, do moučníků nebo jen tak.

TIP: Jak připravit domácí granolu?

Zveřejněno 7. 7. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (41× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (16 komentářů)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Křupavá granola

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2qLA

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Křupavá granola

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2qLA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (16)

Anna Kocikova Anna Kocikova 10. 7. 2013 16:51
Nádheré foto:-Kchutného mlsání;-):-p:yes:

spagetka spagetka 8. 7. 2013 07:25
rebeka: Rebi, kokosový krém mají v sekci mezinárodní kuchyně v Albertu-super market, fakt běžně
Výborné a hned urobím :-p:yes:

Bahula Bahula 7. 7. 2013 22:49
Jistě je to moc dobré :yes::yes::-p, ale to foto je bezkonkurenční :yes::yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 7. 7. 2013 22:22
:-p:yes: hodně zajímavý receptík, jako všechny od tebe;-)

dzungila 7. 7. 2013 22:05
Super recept!:yes: Hned zítra jdu shánět vše sušené a kokosový krém.;-):-p

aisha 7. 7. 2013 21:04
rebeka: Se z Tebe picnu..Ty ani nevis, co mas doma ve spizi? :-D:-D:-D. Kdo hleda, najde..:-D:-D

Vsem velke diky za mila slova..:-K:-K

pipre pipre 7. 7. 2013 19:44
Jejda, to musí být dobrůtka!:-p:-p:yes:+5

danielle72 danielle72 7. 7. 2013 19:23
:yes::yes::yes: Taky bych si křupla :-*:-*:-p

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 7. 7. 2013 19:18
rebeka: Nadi, tak to mají ho v Albertu skoro pořád, už jsem ho měla také;-):-p

rebeka rebeka 7. 7. 2013 18:59
aisha::-O:-O týý jo.. já ho mám si doma:-O:-8:-D:-D:-D

rebeka rebeka 7. 7. 2013 18:58
aisha: děkuji do Israele:-8;-):-D podívám se po něm směle:-D:-D:yes:

aisha 7. 7. 2013 18:58
Rebi, nasla jsem toto:
http://www.fany.cz/cz/eshop/index.php?op=detailp&p...

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 7. 7. 2013 18:57
rebeka: was i das, what it is? It is very nice.Aishim paráda, dala bych si ani nevíš, jak;-):-K

aisha 7. 7. 2013 18:55
rebeka: Dekuji na Moravu :-K. Oproti mleku je hustsi konzistence, kremovejsi, proste krem :-D:-8. Pridala jsem foto. V Cesku se da sehnat ;-).

jarka skrobakova: Dekuji..:-K:-K

jarka skrobakova 7. 7. 2013 18:43
:yes::-p Dala bych si hned :yes::yes::-p:-K

Načíst další komentáře (1)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
co je granola, vyborna domácí granola, granola recept, granola, co je to granola, granola bez cukru, domácí granola, co to je granola, nejlepší granola, recept granola, granola bez cukru recept, granola co je, křupavá granula, granula recept, skořicová granola, recept na granole, co je granola, recepty granola, granola top recepty, recept na granola

Suroviny:
vločky ovesné, kokos, krém kokosový, cukr třtinový, sirup javorový, semínka sezamová, skořice, mandle sekané, rozinky, array, meruňky sušené, švestky sušené, sůl

Přidat fotografie receptu