Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Báječná lilková kolečka s pikantní náplní

Hodnocení receptu je 4,9 (21×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Suroviny

Porce: 1-2, ale jinak individuálně

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 237 kJ /
296 kcal
Bílkoviny45,35 g
Tuky12,06 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 334 mg
Sodík 2,04 g
Sůl4,88 g
Sacharidy1,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lilek nakrájíme na cca 1/2 cm kolečka. Osolíme a necháme půl hodiny vypotit. Krok 2: Mezitím na malém množství olivového oleje osmažíme nadrobno nakrájenou cibulku, ke které přidáme na maličké kostičky nakrájenou šunku, sušená rajčata a nadrobno nakrájené žampiony. Krok 3: Promícháme, můžeme zastříknout troškou vody a malinko podusíme. Nakonec vmícháme nakrájené tvarůžky a vajíčko. Promícháme, posolíme a odstavíme. Krok 4: Kolečka otřeme papírovou útěrkou od soli a naložíme je na pekáč s pečícím papírem, který jsme malinko potřeli olejem. Krok 5: Na každé kolečko dáme kupku tvarůžkové směsi, posypeme kořením Habibi-(pozor, je dost pikantní), každý kousek pokapeme olivovým olejem a dáme zapéct do předem rozpálené trouby na 25-30 minut na 190°C.

Zveřejněno 22. 7. 2013

Poznámka autorky JanaDorazinova

Recept je zcela z mé hlavy, jakákoliv podobnost je čistě náhodná:-)..

Koření Habibi možná mnozí nemají. Mi se podařilo je koupit na Farmářských trzích u nás v Orlové. Přidávám složení pro ty, které to zajímá:

jedlá sůl, hořčice, černá cibule, smažená kukuřičná mouka, koriandr, česnek, paprika-sladká i pálivá, čili, cibule, pepř černý

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Báječná lilková kolečka s pikantní náplní

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jgyP

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Báječná lilková kolečka s pikantní náplní

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jgyP

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (43)

jarka skrobakova:;-)

super receptík Jančo, lilek já můžu na jakýkoliv způsob :yes::yes::-K:-p:-p:-p:-p

:-):yes:

chocolate: Taky solím:-8, ale neměla bych. Sůl díky hormonům, které beru udržuje vodu v těle. Musím ji vyplavovat. Díky tomu jsem zhodila skoro 10 kg;-). Tvarůžky jsou drahé, ale téměř bez tuku a jsou slané:-!:-D

Jana Remkova:Jasný, já si ji zase solím:-8, je trochu jalová, pokud není bůvolí, ta je fakt smetanová.Ale zase ta cena..
mmch-ty tvarůžky mi doporučoval i výživový poradce jako bílkovinovou bombu a téměř bez tuku

chocolate: Jak říkám, každý podle své chuti. Já Mozarellu jím, ale podle mne je bez chuti. Vždycky si ji pořádně aspoň opepřím:-)

Opět krásný lilkový recept, já asi zvolím mozzarellu, tvarůžky mi nejedou, ale to už je můj problém;-).


Petra V.:Možná je Jana zvolila i z důvodu minimálního obsahu tuku, nejen pro chuť.Proč ne, že?

Petra V.: Samozřejmě, každý podle své chuti. Já je mám ráda výrazné:-)

Tvarůžky zcela určitě zakryjí tu úžasnou chuť pečeného, či grilovaného lilku, recept může být určitě dobrý, ale dávám přednost méně kombinovaným jídlům.

Ivana79: Jéé, jsi šikovná!! Já vždycky říkám, že fantazii se meze nekladou, vždyť i ten můj recept je holá fantazie:-). Moc děkuji za foto!!:-)

Jani,vopred sa ti omlúvam,lebo recept je dosť upravený :-8 ale keby si ho sem nevložila,nikdy by ma to nenapadlo uvariť ;-) Takže namiesto lilku som musela použiť cuketu,lebo všetky sme v sobotu ugrilovali a nové nestihli dorásť :-( nemala som ani Habibi a použila som mozarellu.Ale tá zmes je výborná :-p:yes: Nestihla som už odfotiť na tanieri,lebo kým som sa vrátila poobede domov,už nebolo :-D +15

Bosana:;-) díky:-)

sara - když Vás to tak znechucuje moje milá tak si najeďte na stránky zdravé výživy a né tady, toto je o jídle všeobecně, top,lidé jako Vy tu nemusí publikovat ty svoje "prudy", paní Remkové děkuji za zajimavý recept,který si uložím a vyzkouším.:-K::yes::yes::yes::yes::yes:

Jitkas::-D:-D:-D:yes: Petro mám velkou radost, že manželovi chutná a to FAKT!! Chlapi jsou nároční a ne vždy jim lze vyhovět;-)

Jana R.: Tri produkty? Napada mi caj s medem: voda, cajova smes( ne sacek) a med. Citron ne, to jiz mame cislo 4.

Tématické fráze:
habibi překlad, nemohu olej cesnek a jine koreni co s lilkem, recepty na bílkovinovou stravu, zdravá výživa recepty z lilek, napln do lilku, jakou náplň do lilku, habibi slozeni, lilek recepty zdrava vyziva, lilek recepty zdrava vyziva, plněná kolečka lilku recepty, kureci napln do lilku nebo cukety, lilková kuchařka, pikantni grilovany lilek recept, romadur a jeho složení, habibi koreni, koření habibi, co znamená habibi, lilek s tvarůžkovou náplní, recept na bílkovinovou stravu, pikantní zeleninová náplň

Suroviny:
lilek, cibulka zelená, šunka vepřová, rajče sušené, žampióny, sýr tvarůžky kulaté, vejce, koření habibi, sůl, olej olivový

Přidat fotografie receptu