Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rychlá zeleninová polévka

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

rebeka3

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny

Porce: 4-5

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie950 kJ /
227 kcal
Bílkoviny5,02 g
Tuky2,07 g
Vláknina5,86 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 694 mg
Sůl1,82 g
Sacharidy44,14 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci si necháme zahřát olej. Krok 2: Přidáme zelenimovú směs a osmahneme. Krok 3: Zalijeme horkou vodou a přidáme bujón a koření. Krok 4: Přidáme očištěné, omyté a na kostičky nakrájené brambory. Necháme vařit cca 20 minut, aby byly brambory měkké. Krok 5: Můžeme polévku zahustit trochou svetlé jišky, ale pozor, je to předce jen polévka, tak opatrně. Nakonec přidáme dle chuti sul.

Zveřejněno 24. 7. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlá zeleninová polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/K7MM

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rychlá zeleninová polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/K7MM

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (11)

rebeka3:Holka klídek,došla mně zelenina,tak jsem tu tvoji polévku uvařila,zeleninu jsem podusila na másle a přidala taky vegetu bez glutamátu a všem chutnala,dokonce i pochvala byla:-D

Je to rychla zeleninova polievka. nieje tam napysane ze zdrava polievka!!!a akoze cez zimu poievky nevarite? a ak ano tak zo zmrazenej zeleniny, mozno so zahradky ale mrazenej.

jarobecvar 25. 7. 2013 14:56
Největší hřích u této polévky mi připadá použití oleje na obdělání
zeleniny. V české kuchyni se obvykle používá máslo.

Halmiška 25. 7. 2013 09:30
Nemohu se zastat Rebeky. Polévkové kostky a zelenina v sáčku pochybné kvality, délky uložení atd. - to je děsné. Tvrzení, že mrazená zeleninová směs je kvalitnější než čerstvá zelenina je scestné.Tento recept NE !!!

Pěknou sprchu za recept rebeca3 sklídila. Trochu se jí zastanu. Zelenina pokud není vypěstovaná ve vlastní zahrádce - každý tu možnost nemá, nebo zakoupena u soukromníka, tak je nakonec úplně jedno, jestli vaříte ze syrové nebo mražené. V řetězcích koupená zelenina je větší hnůj, než jsme si schopni připusti, protože je úplně nasáklá samou chemii v čele s dusičnany a dalším sajrajtem.
Věřte mi, že vím o čem mluvím.
Rebeco3, klidně vařte z mražené, tam aspoň máte kvalitu.:-K+

Viete co vsetko je nezdrave aj tak sa to je! a kto povedal ze to davam detom...ked nieco napisem neznamena ze je to pravda! Haha

Prepáčte, ale kde je napísané, že tento recept sa má variť v lete?!? To, že ho tu autorka vložila teraz, neznamená, že ho máte variť práve teraz. Varíme celý rok predsa, nie?
Výhrady voči mrazenej zelenine sú predsudky a mýty,nič viac. Častokrát je práve mrazená zelenina oveľa vyššej kvality, ako tá zo supermarketu a trhu, kde môže byť množstvo dusičnanov a z trhu aj kadejakých postrekov. Mrazená zelenina musí byť po zbere čo najskôr spracovaná, preto má oveľa väčšiu zásobu vitamínov,ako zelenina síce čerstvá, ale pozberaná v nezrelom stave, aby vydržala dovoz do supermarketu, kde sa ešte skladuje a teda aj oxiduje a každou hodinou sa jej výživová hodnota znižuje.
Bujón je iná vec,ten je ozaj zbytočný v každom prípade.;-)

Je mně líto,ale bodík nedám...mraženou zeleninu teď v létě:-?To je fakt brutální,mraženou zeleninu používám jen v zimě a to ještě moji vlastní ze zahrádky,kterou si na podzim nakrájím a dám do mrazáku....bujonem bych děti taky nekrmila,chjo...to není zdravé,stačí se naučit používat bylinky,u nás oblíbený libeček nahradí magi,cpu ho všude a už mám i vaničku v mrazáku.

Veselovská 24. 7. 2013 21:50
Souhlasím s Jankem53. Je to jen lenost, dle mě. Copak u vás není k sehnání čerstvá voňavá zelenina? Tímto bych se tu určitě nechlubila. A ještě to dorazit dvěma kostkami chemie a dát to dětem.

Ked byvas v panelaku...mas na starosti 3 deti... Je jedno s coho, hlavne ze chuti.

Vařit v létě z mražené zeleniny a bujonu mi připadá nezdravě prapodivné /můj názor, nemůžu jinak/ :no:

Tématické fráze:
zeleninová polévka z mražené zeleniny, polévka z mražené zeleniny, rychlá polévka z bujonu, rychlá polévka z mražené zeleniny, rychla polevka pro deti, rychlá polevka, zeleninová polévka, polevka s mrazene zeleniny, recept rychlá polévka, mrazena zeleninova polevka, mražená zelenina do polevky, zeleninova polevka z bujonu, kremova zeleninova polevka z mrazene zeleniny, rychlá zeleninová polévka z mražené zeleniny, rychlé zeleninové polévky recepty, polévka rychlá z mrazene zeleniny, polévka z mrazené zleniny, recepty polévky, polevka s mrazenej zeleniny, zeleninová krémová polévka mražená

Suroviny:
směs zeleninová do polévky, olej, brambory, bujón zeleninový, voda, sůl, pepř, jíška

Přidat fotografie receptu