Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Květákový nákyp s uzeným – dělená strava (zvířátka)

Hodnocení receptu je 4,0 (2×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

sunny.sofi sunny.sofi

Snadný

Doba přípravy 90 min Doba přípravy: 90 min

90 min (90 min příprava)

Květákový nákyp s uzeným – dělená strava (zvířátka)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 4 - 6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie13 034 kJ /
3 115 kcal
Bílkoviny206,88 g
Tuky234,97 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol 1,75 g
Sodík 5,70 g
Sůl13,85 g
Sacharidy42,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme zvlášť uzená žebra (necháme vychladnout, obereme, maso pokrájíme), zvlášť květák (také necháme trochu vychladnout, vařečkou v hrnci rozšťoucháme. Krok 2: V pekáčku si na oleji osmažíme cibulku na kostičky, přidáme květák a maso, promícháme, osolíme, opepříme. Necháme trochu vychladnout – nesmí být horké, teplé nevadí. Krok 3: Vajíčka rozdělíme – z bílků vyšleháme sníh, který lehce vmícháme do květákové směsi. Krok 4: Žloutky jen rozmícháme vidličkou, nalijeme na povrch v pekáčku, hustě zasypeme sýrem a dáme péct. Plyn: 20 minut naplno, 20 minut stáhnout a dopéct mírně. Přílohy: Jakákoli zeleninka podle chuti, můžeme podávat i s jogurtovým dipem, majonézou nebo tatarkou (pozor na složení, nesmí tam být škrob). Určitě ale nezapomeňte posypat šnytlíkem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 7. 2013

Poznámka autorky sunny.sofi

Je tu pár podobných receptů, ve většině je ale bešamel (tedy mouka) nebo strouhanka, případně je květák zapečený s bramborami, nic z toho zvířátka nemohou. Do podobných jsem s dovolením přidala recepty, které podle "zvířátek" jsou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květákový nákyp s uzeným – dělená strava (zvířátka)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/onp3

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Květákový nákyp s uzeným – dělená strava (zvířátka)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/onp3

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

sunny.sofi sunny.sofi 30. 7. 2013 09:17
Sabina: neboj, květák je na stopro zelenina (stejně jako třeba brokolice). Mezi kytičky patří jen kukuřice a pak luštěniny v suché podobě; zelený hrášek = zelenina).:-)

Sabina 30. 7. 2013 06:22
Nepatří květák do kytiček ???

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
květákový nákyp s uzeným masem, dieta kytičky a zvířátka, zvířátka ze zeleniny, květákový nákyp, recepty dělená strava, dieta zvířátka a kytičky, květákový nákyp s uzeninou, dělená strava brokolice, zvířátka a kytičky recepty, zvířátka a kytičky recepty, dělená strava zvířátka, dělená strava dýně, zapečený květákový nákyp s uzeninou, dělená strava brokolice a, dělená strava recepty, květákový nákyp s rýží, dělená strava - zvířátka, kytičky x zvířátka - děená strava, květákový nákyp s houbami, dělená strava recepty zviratka

Suroviny:
květák, žebra uzená, olej, cibule, vejce, sůl, pepř, sýr tvrdý

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu