Cuketová čína bez masa

Name: Cuketová čína bez masa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Česká, Slovenská
Ingredients: 3 menší cukety; 1 cibule; 3 stroužky česneku; kari koření; sójová omáčka; sůl; pepř mletý; mletá sladká paprika; olivový olej; voda

Cuketa je letní zelenina, která je díky své variabilitě velmi oblíbená. Z cukety můžete připravit celou řadu velmi chutných jídel. V mnoha případech může nahradit maso, stačí přidat vhodné koření.

Hodnocení receptu je 5,0 (27×)

frogys

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 11

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	506 kJ / 121 kcal
Bílkoviny	4,64 g
Tuky	0,55 g
Vláknina	13,14 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	13 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	21,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibulku nakrájíme na kolečka a opražíme. Přidáme nastrouhané stroužky česneku, mletou papriku, promícháme a přidáme cuketu nakrájenou na kostičky. Krok 2: Přilijeme vodu a podusíme tak, aby byla cuketa měkká, ne rozvařená. Dochutíme solí, pepřem, kari kořením a sójovou omáčkou. Krok 3: Podáváme s rýží nebo chlebem.

Cibulku nakrájíme na kolečka a opražíme. Přidáme nastrouhané stroužky česneku, mletou papriku, promícháme a přidáme cuketu nakrájenou na kostičky.
Přilijeme vodu a podusíme tak, aby byla cuketa měkká, ne rozvařená. Dochutíme solí, pepřem, kari kořením a sójovou omáčkou.
Podáváme s rýží nebo chlebem.

Top 7: Cuketa - nejlepší recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 8. 2013

Poznámka autorky frogys

Česnek a cibule může být podávána ve větším množství, dle chuti.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (181× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (11 komentářů)

Ohodnotit recept (27 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cuketová čína bez masa

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PGZw

Dietní cuketa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Tabita 20 min

Rychlý cuketový guláš

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lena_G 25 min

Cuketová čína s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Yvajs 45 min

Čína z vepřového masa Videorecept

Čína z vepřového masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

kucerova45 45 min

Čína z kuřecího masa s rýží Videorecept

Čína z kuřecího masa s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Yvajs 30 min

Cuketová " čína "

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

LaNicky 30 min

Zobrazit více

Co dům dal...

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

frogys 35 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Pikantní chutě
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Restování
Běžný den
Snadné recepty
Dušení
Cuketa
Zelenina
Bezlepkové recepty

Moje poznámka

Cuketová čína bez masa

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/PGZw

Náhodný recept

Bůček pečený se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 140 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zapečený tvaroh

Přidáno před 9 hodinami

Ryba pečená s bylinkami

Přidáno před 10 hodinami

Zelní šneci z remosky

Přidáno před 13 hodinami

Kynutý jihočeský zelňák

Přidáno před 13 hodinami

Cuketová nádivka a rajčatová salsa

Přidáno před 13 hodinami

Quiche s houbami

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (11)

Maysha 3. 9. 2021 18:24

Potřebovala jsem recept s cuketou a našla jsem tento. Měla jsem obavy kvůli kombinaci kari, mleté papriky a sójové omáčky, ovšem zbytečně. Super pro studenty

maris 7. 10. 2015 11:01

Lociika: doufám, že vám bude chutnat

díky

Lociika 7. 10. 2015 10:52

Tohle jsem hledala!
Dnes udělám na oběd spolu s rýží a domácími hranolkami, už se těším!
Díky za recept.

frogys 7. 10. 2013 16:25

maris:Děkuji :) Také někdy zkusím červenou cibuli, místo normální. :)
A foto, vůbec nevadí, naopak, mockrát vám děkuju :) nějak jsem se pořád nemohla ,,dohrabat" k tomu abych svůj výtvor vyfotila :D :D :)

maris 5. 9. 2013 07:42

frogys: děkuji za recept, bylo to moc dobré, cibuli jsem dala červenou a česnek jsem nestrouhala, ale nakrájela na jemné plátky. Určitě jsem nedělala naposledy. Dovolila jsem si přidat fotky

. Bodík je jasný

frogys 14. 8. 2013 20:10

frogys: spíše přiučím něčemu novému :)

frogys 14. 8. 2013 20:10

fb.lib: Já to zkoušela takto a cuketová čína jsem to nazvala spíše kvůli koření, ale vyzkoušejte tam dát i jinou zeleninu co vám chutná, ráda se také poučím :)

fb.lib 12. 8. 2013 16:14

Bohužel chybí mi tam zelenina co se dává k masu takže s čínou to nemá nic společného.Proč by tam nemohly být třeba bambusové výhonky,čínské houby a vůbec to co se do originál číny dává.Mě to přijde jak okořeněná cuketa a neřikám že to nebude dobrý ale čína to není.