Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kroupový salát se zeleninou

Hodnocení receptu je 5,0 (21×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 912 kJ /
1 652 kcal
Bílkoviny30,85 g
Tuky49,48 g
Vláknina42,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 878 mg
Sůl1,90 g
Sacharidy250,57 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cukety nakrájíme na drobné kostičky, mrkev nastrouháme nahrubo, rajčátka rozpůlíme (větší nakrájíme na čtvrtky). Krok 2: Vychladlé kroupy zakápneme citronovou štávou, osolíme, opepříme, promícháme s připravenou zeleninou, nakrájenými olivami, kapary a cca třemi lžícemi oleje. Krok 3: Na závěr salát posypeme čerstvými lístky tymiánu.

TIP: Jak uvařit kroupy

Zveřejněno 21. 8. 2013

Poznámka autorky maris

Zdroj: italská kuchyně

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kroupový salát se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/NG8L

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kroupový salát se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/NG8L

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (20)

:-)<3<3:yes::yes: krásný a určitě moc dobrý salátek , dala bych si :-K

MarcelaPa: Marcelko, děkuju za vyzkoušení a za krásnou fotku:-), mám radost, že jste byli spokojení:-)

Nejprve jsem se trochu bála, moc nemusím kapary a olivy, ale salátek je výborný.:yes: Vyzkoušeno, bodík poslán. Jestli to nevadí, přidala jsem foto.

:yes:moc dobré,já jsem si tam ještě přidala zelené fazolky,vynechala jsem kapary.:-)

No to je krása, radost pohledět:-K Kroupy a ovesné vločky mám stále v kuchyni při ruce. Nádherné foto Maris:yes::yes:

magdalenka: budu se těšit na fotku a bát se, aby Ti to chutnalo;-):-)

maris: ja mám všetko (okrem kaparov), dokonca v mrazničke aj uvarené krúpy. Sľubujem, až sa pozbíeram, vyskúšam.

Děkuju vám :-K

cathleen: Ivo, budu mít radost, jestli vyzkoušíš, jak jsem psala, přistupovala jsem k tomu s nedůvěrou, ale moc mi to chutnalo. Asi to bylo tím, že jsem byla zvyklá jíst kroupy jen teplé, a tohle je něco jiného.:-)

Maruško, tohle je "moje krevní skupina" :-D ukládám si a doufám, že vyzkouším. Jednoduchá nádhera!:yes:

Zajímavé :-O:yes::yes:

Nádherné fotky - krása na talíři.... :yes::-K. Hned bych si dala!

Maruško, moc hezká skladba, myslím, že by se to u nás ujalo, pěkné;-):-p:yes:

Tak takovouhle kombinaci zeleniny a krup jsem ještě nezkoušela ani neviděla. Ale může to bý t dobré;-)

Děkuju vám a budu ráda, jestli někdo vyzkouší;-):-)

maris: Opradu hodne italske, jen s olejem a citronem, tak to ma byt.

Tématické fráze:
salát z krup, salát s kroupama, teply kroupovy salat, salát s kroupami, zeleninový salát s kroupy, salatz krup, kroupovýsalát se zeleninou, zeleninový salát s kroupami, zeleninové saláty recepty, kroupovej salát, kroupový salát se sýrem, salát z cizrny a krup recept, zeleninove salaty, salát s s kroupami, recepty z kroup, salat s krup, kroupovy italsky salat, kroupový, kroupovýsalát, kroupový zeleninový salát

Suroviny:
kroupy, cuketa, rajče cherry, olivy, mrkev, šťáva citronová, kapary, olej olivový, tymián čerstvý, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu