Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenát s cuketou a česnekem

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucie95 Lucie95

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 162 kJ /
278 kcal
Bílkoviny10,90 g
Tuky0,75 g
Vláknina25,50 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 36 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy54,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu nakrájíme na kostky a osolíme. Necháme odpočinout. Mezitím si na olivovém oleji orestujeme nakrájený česnek s bylinkami. Přidáme cuketu a na prudko osmahneme. Přidáme špenátové listy a asi 5 minut společně podusíme. Podáváme s těstovinami :-)

Zveřejněno 23. 8. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenát s cuketou a česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rpEk

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenát s cuketou a česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rpEk

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
cuketa se špenátem, špenát s cuketou, cuketa špenát, špenát s cesnekem, špenat cuketa, špenát a cuketa, zapečená cuketa se špenátem, listový špenát s česnekem, špenát a cuketa recepty, baby spenat s cuketou, cuketa a špenát, recept listovy spenat s cuketou, těstoviny s cuketou a špenátem, špenát s cukety, brambory špenát cuketa, listový špenát s cuketou, tymián a špenát, špenát z cukety, listoví špenat recepty, listovy spenat a cuketa

Suroviny:
špenát listový mražený, cuketa, česnek, tymián, bazalka čerstvá, sůl, olej olivový

Přidat fotografie receptu