Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 655 kJ / 157 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,08 g |
Tuky | 8,93 g |
Vláknina | 4,44 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 249 mg |
Sůl | 0,57 g |
Sacharidy | 7,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šproty v tomatě rozmačkáme vidličkou, přidáme jedno vejce, natvrdo uvařené, cibulku, najemno pokrájenou, pomazánkové máslo, domácí lučinu a hořčici.
Krok 2: Vše vložíme do nožového mixeru a našleháme.
Krok 3: Ochutíme šťávou z citronu, solí, pepřem a podáváme na celozrnném pečivu. Zdobíme bylinkami a zeleninkou.
Zveřejněno 25. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chutná pomazánka ze šprotů a lučiny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jBvz
Moje poznámka
Chutná pomazánka ze šprotů a lučiny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jBvz
Nejnovější recepty
Kuřecí maso s houbami a brokolicí
Přidáno před 3 hodinami
Líbezné toasty k snídani
Přidáno před 5 hodinami
Vepřová kotleta se slaninou a špenátem, pečená zelenina
Přidáno před 16 hodinami
Malé rolády z kuřecích prsou
Přidáno před 20 hodinami
Zapečený hermelín s vajíčkem
Přidáno před 20 hodinami
Vaječné dortíky
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá cibulová polévka
kit731 před 15 minutami
Pravý vepřový guláš
Pisitko před 18 minutami
Vepřové nudličky podle Milana
Jituaka před 1 hodinou
Zlaté kuře v marinádě
tara23 před 1 hodinou
Svíčková na smetaně
Janina2410 před 1 hodinou
Jemné domácí houskové knedlíky
kudelkova.v před 2 hodinami
Zapečený hermelínový chleba z horkovzdušné fritézy
blanka12 před 2 hodinami
Polévka s drožďovými noky
Fitulka před 4 hodinami
Hráškový krém
Fitulka před 4 hodinami
Staročeská křenová polévka
Vere Iconica před 13 hodinami
Tématické fráze:
pomazanka ze sprotu v tomate,
lučina s vajíčkem a okurkou,
pomazánka z lučiny s okurkou,
sproty v tomate pomazanka,
pomazanka ze sprotu,
šproty v tomatě,
pomazanka ze sprotu v oleji,
pomazánka baltické šproty v tomátě,
jsou sproty zdrave,
pomazánka ze šprotu vtomatě,
baltické šproty vajíčko pomazánka,
pomazánka z uzených šprotů a lučiny,
pomazánkz,
pomazanky ze sprotu a pomazankoveho masla,
pomazanka z luciny,
šproty s máslem,
pomazánka z lučiny recept,
recepty penny rybí pomazánka,
pomazánka z baltických šprotů,
pomazanka chutna
Suroviny:
šproty uzené,
lučina domácí,
pomazánkové máslo,
cibule,
hořčice dijonská,
sůl,
pepř,
vejce,
šťáva citronová,
rajče,
citron,
paprika čerstvá zelená
Komentáře (12)