Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 655 kJ / 157 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 10,08 g |
Tuky | 8,93 g |
Vláknina | 4,44 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 249 mg |
Sůl | 0,57 g |
Sacharidy | 7,96 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šproty v tomatě rozmačkáme vidličkou, přidáme jedno vejce, natvrdo uvařené, cibulku, najemno pokrájenou, pomazánkové máslo, domácí lučinu a hořčici.
Krok 2: Vše vložíme do nožového mixeru a našleháme.
Krok 3: Ochutíme šťávou z citronu, solí, pepřem a podáváme na celozrnném pečivu. Zdobíme bylinkami a zeleninkou.
Zveřejněno 25. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chutná pomazánka ze šprotů a lučiny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jBvz
Moje poznámka
Chutná pomazánka ze šprotů a lučiny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jBvz
Nejnovější recepty
Kuřecí steak s pečenou řepou
Přidáno před 2 hodinami
Treska s květákovým pyré
Přidáno před 4 hodinami
Kořeněné cukroví
Přidáno před 5 hodinami
Vánoční stromečky
Přidáno před 7 hodinami
Tvarohové linecké koláčky
Přidáno před 8 hodinami
Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Čech na výletě v Dubaji ochutnal virální dubajskou čokoládu: Prozradil nám, kolik za ni zaplatil i jestli stojí za ten humbuk kolem
Na Vánoce patří vaječňák: Nejlepší je z kvalitního rumu a smetany. Pravá vanilka z něj udělá delikatesu
Luxusní štědrovečerní večeře pro zdravý spánek
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Palačinky s džemem
kristyna.potenska před 4 hodinami
Minutkové kuřecí nudličky
Kratochvilka před 4 hodinami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Papaja5 před 6 hodinami
Masové koule v kari omáčce
ricci před 7 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
Kava 2 před 7 hodinami
Vepřová plec po Bakoňsku
mamina58 před 8 hodinami
Jablková buchta s čokoládou
Noumik před 21 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
Lili. před 22 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lili. před 22 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Eddie122 před 23 hodinami
Tématické fráze:
pomazanka ze sprotu v tomate,
lučina s vajíčkem a okurkou,
pomazánka z lučiny s okurkou,
sproty v tomate pomazanka,
pomazanka ze sprotu,
šproty v tomatě,
pomazanka ze sprotu v oleji,
pomazánka baltické šproty v tomátě,
jsou sproty zdrave,
pomazánka ze šprotu vtomatě,
baltické šproty vajíčko pomazánka,
pomazánka z uzených šprotů a lučiny,
pomazánkz,
pomazanky ze sprotu a pomazankoveho masla,
pomazanka z luciny,
šproty s máslem,
pomazánka z lučiny recept,
recepty penny rybí pomazánka,
pomazánka z baltických šprotů,
pomazanka chutna
Suroviny:
šproty uzené,
lučina domácí,
pomazánkové máslo,
cibule,
hořčice dijonská,
sůl,
pepř,
vejce,
šťáva citronová,
rajče,
citron,
paprika čerstvá zelená
Komentáře (12)