Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lilek s česnekem a rajčaty

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucie95 Lucie95

Snadný

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie209 kJ /
50 kcal
Bílkoviny1,50 g
Tuky0,27 g
Vláknina2,90 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 10 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy9,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Lilek omyjeme a odstraníme vnitřek. Nakrájíme na kostičky a osolíme. Krok 2: Na oleji si osmahneme nakrájený česnek a přidáme lilek a bylinky. Krok 3: Dusíme asi 8 minut. Krok 4: Rajčata si nakrájíme na kostky a na 2 minutky je přidáme podusit ke směsi.

Zveřejněno 7. 9. 2013

Poznámka autorky Lucie95

Je to obměněná verze cukety a rajčat a chutná také skvěle :-)

Jako přílohu jsem zvolila bulgur, ale hodí se i rýže nebo kuskus.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lilek s česnekem a rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zgr8

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lilek s česnekem a rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zgr8

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Když jej podusím, tak mi to pak přijde takové "rozblemcané", proto vykrajuji :-)

Lucie95: ty to fakt nekonzumuješ?:-O To v strede lilku je jemné a chutné.

magdalenka: Myslím tím ta semínka, co jsou ve středu.

Ahoj, čo si myslela pod tým, že z lilku odstraníme vnitřek? Veď ten je najchutnejší, predpokladám, že ho nevyhadzuješ. Alebo som zle rozumela?

Já tady mám fakt velkou absenci, když jsem si tady toho nevšimla!:-D:yes::yes::yes::yes:

:yes::yes::yes::-p

lilek miluju jakkoli připravený a v kombinaci se vším:-D:-D:yes::yes:

Tématické fráze:
minutka z lilku, lilek recepty, lilek minutka, lilek s rajčaty a česnekem, lilek s česnekem a rajcetem

Suroviny:
lilek, rajče, česnek, bazalka čerstvá, tymián, olej olivový

Přidat fotografie receptu